17
35
7
1
周末在家自制了超级好喝而且有营养的坚果豆浆😍来分享给各位小伙伴们😬可以尝试做做看哦😁豆浆喝多了现在都开始自己创新了哈哈哈🤣
用到的食材有红枣 枸杞 黑芝麻 杏仁 核桃 黄豆😮都是非常健康对身体好的坚果哦😬不管哪个单独拿出来都是好东西！养身又养颜嘻嘻～
制作过程也不难哦 和各位小伙伴们分享一下😊
🌟黄豆浸泡
记得把黄豆放到水中浸泡一阵子 最好是过夜 直到黄豆吸水膨胀变软 杏仁和核桃也可以提前浸泡2小时左右 红枣去核 枸杞可以洗一洗👍🏼
🌟搅拌加水
浸泡好的黄豆沥干 和红枣 枸杞 黑芝麻 杏仁和核桃一起放到豆浆机里面 然后倒上水😊
🌟打浆
这些就交给豆浆机就好啦🤣根据自家家里有的豆浆机选择 看情况弄哦～
🌟过滤
如果喜欢细腻的口感 可以用滤网过滤豆浆 把豆渣过滤掉 把过滤好的豆浆倒到锅中再煮一煮 过程中可以搅拌一下 这样可以防止糊底
这样简简单单的就可以做好坚果豆浆 真的味道很香浓 口感也很滑润！😍而且真的是超有营养的！小伙伴们尝试起来哦！😍
Macys 2024黑五开抢💥2折起+部分额外8折
史低！Tfal红点锅6件套$24.99
68 Macy's
独家：再降！阿迪给我便宜麻了⚡️赢$50礼卡
拖鞋$6🎉Jennie同款裤$17
433 adidas
lululemon特价区淘好物✨超多明星同款等你穿
$79 Scuba随时断货
9999 lululemon
Costco 11/20-12/24 会员促销 32°HEAT束口裤$9.9
这期折扣在不在你的心趴上？
76 Costco
Nordstrom 黑五提前享🥰阿玛尼黑曜石半价抢
巴黎世家爆款低至6折！
305 Nordstrom
Dell 黑五价提前享！4070外星人R16 $1259
4080S 32GB $1799
25 Dell Technologies
Best Buy 黑五大促第三波！ ROG掌机会员价$449.99
XM4大耳$199.99
47 Best Buy
Costco 黑五第一轮开始啦！爆款羽绒被芯$84
新款iPad mini 直降$90
154 Costco
限今天：Target 认证翻新 Apple 产品促销 秒控键盘$179.99
8折 $39.99收Pencil 2
0 Target
lululemon 黑五提前享🎊一起来评论区许愿
11月21日周四 不见不散
35 lululemon
最新评论 17
:自己打的豆浆就是好喝，我能喝上两大碗
:![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:好方便健康我也要拿出来用了
:养生![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:养生![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:方便又養生![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:学起来了嘿嘿！感觉好健康![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:还有如果用破壁机就没有豆渣对吗？![[流汗]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liuhan@2x.png?v=1)
:是滴
:如果直接滤掉豆渣就更好![[种草]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zhongcao@2x.png?v=1)
![[种草]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zhongcao@2x.png?v=1)
:宝宝好会养生
:![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:想买个打浆机![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:搞起
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)