20
55
47
135
❤晚餐吃什么？来份健康少油的凉拌烤茄子吧！保你好吃停不下来！?❤️
天气渐渐变热，对于厨娘来说，提前做几个凉菜，晚餐会省许多事，家人也可以换换口味，何乐而不为呢？?
今天我提前做了个?凉拌烤茄子?，其实这道菜虽说凉拌，但还是得花些时间将每片茄子正反烤熟的，不过做法却很简单，无论颜值或口味都棒棒哒?即可做晚餐开味凉菜，也可做早餐小菜都是很好的选择。
分享做法啦！
⭐️食材⭐️
3根black beauty大茄子
少油
⭐️酱料做法⭐️
混合1 T 海鲜酱+1T 美极鲜酱油+1/2 T姜末+2 t 蒜末1T 白糖+少许蔴油即可
⭐️做法⭐️
见图四在抹了少油的grilling pan 上烤切片的茄子，翻面，放凉茄片。加酱料拌匀，撒上葱花和熟白芝麻即成??
❤爱心提示❤
亲们也可以在烧烤架上烤，一次可次多烧些茄片
❤Ready ,set ,开吃！bia Ji bia ji... gone!?
❤Thank you for reading!❤️
长文章
笔记
粉丝
lululemon 原来挑花眼是这个感觉！Define/Scuba都$89🔥
Steady State男裤$34🚀
233 lululemon
Nordstrom 年终开抢💥麦昆、Prada 等额外6折史低！
UGG Tazz一脚蹬$112码全秒！
55 Nordstrom
UGG 圣诞低至5折🎅新款卡皮巴拉一脚蹬$104！
多款再降⤵️低过网一
34 UGG Australia
Macy's 圣诞闪促低至2折🎄科颜氏护理套装3.3折！
抄底价！5-Qt. 慢炖锅$15
31 Macy's
Aritzia 冬季大促3折起⛄海量上新
保暖羽绒服$124
221 Aritzia
这回真抄底🤯SSENSE 年终大促低至3折啦！
A王、We11done多款史低💓
133 SSENSE
🎯Urban Outfitters 年末大促 低至3折+额外6折
BDG毛衣仅$9
17 Urban Outfitters
COS 年终大促 低至3折📣奶蓝云朵包$48
新款羊毛大衣$234
8 COS
12/26-1/20 会员促销 停不下来酥脆椰子卷$5.59
太好了是Costco！我们有救了
137 Costco
独家：adidas 折扣区💛低至4折+额外8.5折
蜜桃粉拉链夹克$17
57 adidas
最新评论 20
:学起来
:看起来好好吃！！！！我大半夜看到这个突然饿了?
:忍住！不能吃！赶紧睡觉吧！?好像我也饿了，睡觉可以忘记饿，在梦里吃吧！?哈哈！
:看起来好好吃的样子??
:谢谢妹子！?❤❤️
:想吃
:喂熊猫宝宝！❤️?
:嗲！我晚饭刚做了酱爆茄子，炸的好累，这下好了，下次试试
回复 @supermommy:是呀，我也是。。。我们家都爱吃茄子，我一般就蒸熟凉拌。偶尔炸一次。现在又学到一招
:酱爆也好棒！就是油多，炸完我整个人却一股油味儿?
:好棒！以前都是蒸完凉拌！新技能get！
:我也是，可现在觉得这样吃更香，炒或炸太油了！?
:看起来好好吃哦
:美子做起来！好吃少油又好吃
:好有食欲！！好想吃！！??
:谢谢！??能干宝宝自己做！
回复 @supermommy:好叻??
:超喜欢茄子！
:我也爱！??