相信这几样食材，大家的冰箱里都有。所谓健康早午餐，无非是蔬菜水果的各种堆叠，关键在于怎么堆得好看些。今天用了一只橙子，去皮切片，码在抹好的橙子酱底上。吐司烤后按照个人口味果酱打底，铺芝士一片。生菜切细丝，三个不同颜色的小番茄对切后放在表面，甜豌豆花装饰。几美刀的原材料，自己稍稍加工一下，足以让胃和朋友圈都满足。
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