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一到饭点都想问自己一个问题：吃什么？简直是来自灵魂的拷问！
🌚然而，每次都是餐厅解决，外卖解决，要不然回家自己做个饭累到要死要活根本吃不下。
👍🏻Meal Prep简直是福音好吗！累一个小时，妥妥解决一周饮食！下班回家再也不用担心要吃什么了。并且吃得健康，吃得放心！不用担心长胖什么的，不要太愉快好吗！
‼️‼️‼️‼️‼️‼️
MEAL PREP 搭配：
1. 香煎蜂蜜鸡胸肉
蜂蜜，食盐，黑胡椒，蒜粉腌制鸡胸肉15分钟后直接锅里放油煎。
2. 烤胡萝卜，番薯，红椒，洋葱，西兰花，西葫芦。
3. 羽衣甘蓝油醋沙拉
4. 糙米饭
这个搭配真的吃不厌！健康饮食走起来吧！
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