回國前準備好多東西，其中每次必買單肯定是保健產品的類別了。家中長輩因為有骨質疏鬆的問題，所以特意買了鈣中最好吸收的螯合鈣，Chelated Calcium。
螯合鈣與其他鈣一樣，是增強骨頭強度、保健牙齒健康、並讓肌肉與神經系統正常運作的。不過吸收率比平常的碳酸鈣高了至少3倍，所以身體利用率也高了很多。對於骨質疏鬆嚴重，有退化性關節炎的患者來說，螯合鈣也有一定的鎮痛效果。一天兩顆，在用餐前吃就可以了。
由於長輩在國內本來就經醫生指示在服用這個種類的鈣，從這邊買便宜超多，所以就多背點回去。
人气款腋下包$49 腰包$19
lululemon 新年新大招😍
934 lululemon
Nordstrom 年终开抢💥LaMer变相5.9折补货+送21件套！
多款大牌额外6折🔥光速断码
113 Nordstrom
折扣升级：Macy's 新年大促额外8.5折🙋雅诗兰黛超值换购！
Tommy羊毛大衣$117！
20 Macy's
这回真抄底🤯SSENSE 年终大促低至3折啦
秦岚同款Jacquemus$128！
181 SSENSE
Polo Ralph Lauren 新年大促再降价 低至2折+部分额外8.5折
长袖连帽卫衣$39.99
11 Macy's
ASOS 精选潮服低至2折+额外7.5折
封面款$37 印花美裙$7
0 ASOS
Sephora 16天美妆盛典😍每日5折
今日: Kiehl's午夜洁面油、午夜精华
99 Sephora
独家：华人生活馆 精选厨房小家电新年大促
立减高达$50
6 Huarenstore
补货：Aritzia 冬季大促3折起⛄海量上新+降价⬇️
珠光粉羽绒服$139断码快！
408 Aritzia
Home Depot 多款圣诞装饰节后清仓 等等党的胜利！
2.5折起 封面圣诞花环$3
47 The Home Depot
最新评论 7
:你这个在哪里买的？
:在iHerb上買的，比較之後最便宜
:我妈不喝牛奶不吃牛羊肉，这两天都一直吃钙片，我也担心会不会补过头
:如果按照瓶子上的指示吃，應該沒問題，通常年紀漸長，比較需要額外補鈣
:啊啊我也想買給家人！！但他們沒有特別去看過醫生、也沒有醫生推薦，不知道吃這個適合嗎？(只是覺得長輩年紀越大要補鈣)
:鈣補過頭會容易結石，所以如果能先做全面的健康檢查，查一下骨密度，再詢問醫生會更好唷
回复 @煎餅果子:好的感謝寶寶！！對對對我也是擔心這個，那我買個含量不要太高的🙈