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大家早安～今天拍到了好喜歡的微微復古風風格照片(可能要歸功於今日陰天的加州)。
這週開始加入Chia Seeds增加更多種營養跟組合。
食材：
1. Traditionl oats傳統燕麥片
2. Chia Seeds
3. 乾燥蝶豆花
4. 黑莓
做法：
1. 前一天先把燕麥片跟牛奶1：1加入杯子中攪拌，舀入1 teaspoon的奇亞籽放入冷藏
2. 隔天拿出後，另外用一個杯子裝熱水沖開乾燥蝶豆花(記得乾燥花不要吃到)
3. 慢慢加入剛才拿出的燕麥奇亞籽杯，上層豪華的疊上洗好的黑莓就可以開動啦😋
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最新评论 19
:颜值好高
:杯子在哪里买的😊
:右邊是apollo box買的，左邊是淘到的♥️
回复 @aillynotes:谢谢！
:请问蝶豆花哪里可以买到呀
:亲可以点击我头象查看文章，有一篇燕麦的文章，里面有购买连结～
:加了 Chai Seeds更健康了
:真的！！谢谢宝宝喜欢😍
:👍
:谢谢亲😍
:都是好东西呀
:健康食品系列😋😋😋
:好美的早餐
:謝謝親的誇獎♥️
:那个蓝蓝的是什么呀
:藍藍的就是乾燥蝶豆花沖開的飲品唷，熱水+乾燥蝶豆花就可以得到這個顏色～
:沙发沙发哈哈哈哈开心抢到了沙发。这个搭配好浪漫象海浪色👍超喜欢呀
:好喜歡寶寶的形容♥️♥️♥️今天的照片調色特別喜歡，覺得有股非常微弱的復古感覺😍