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之前看到晒货区好几个小仙女推荐，想到自己时常肩颈痛，从脑袋延伸到右手手指，感觉半边都不是自己的
必须给自己治治了，赶紧跑去Daiso买了握力器和手指锻炼器，回头就忘了，买回来一个月都没用，这两天又疼了才想起来，练起来练起来！
握力器
没看到有调节的那种，只有额定的10/15/20/25kg，试了下10/15kg基本不需要用什么力，20kg稍稍用点力就可以了，最后选了最大的25kg有点紧需要使点劲，这样才能锻炼到，我是肌无力的那种，希望能顺便长点力气
手指锻炼器
无意中在握力器旁边看到的，感觉挺有意思的，就一道买回来了，手指同时用力的话就和握力器一样，但主要是锻炼手指灵活度的，每个手指分别按下去，食指和中指比较省力，无名指和小指就很别扭了，明显感觉到不灵活，毕竟好几年没弹过琴了，早就不复当年了
平时没事的时候就可以玩玩，这两个小东西体积都不大，带身边也没问题，大家平时一定要注意休息，保护好自己的双手
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最新评论 7
:🌝！谁会没事联系握力🌝！
:年纪轻不懂，老年人表示很需要
回复 @玩火的小姑娘:请指教！//@玩火的小姑娘： 年纪轻不懂，老年人表示很需要
:我的握力超差 基本上手指没啥力😂
:平时有锻炼应该挺有力气呀
:买的时候热血满满，买完就该呆哪呆哪去吧～
:😂😂😂