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有点恍惚不知道KOL是不是开始了，先发再说吧😂 （小勋章长什么样子嘞✨ ）
饮食上发现自己还是会倾向碳水比较多，炒青菜真的也不是很喜欢吃！所以变相的给自己来一碗“烫”青菜，加上好吃的辣酱，一碗菜加少许饭特别满足！
✨饭：杂粮饭（糙米，紫米和一点白米混合）
✨菜：蘑菇，豆芽，罗马生菜，芦笋，菠菜！
先烫下菠菜加盐，后面的烫熟就好！（炒也行，不过感觉还是烫比较健康）
✨蛋：因为没有肉，所以加个蛋补充蛋白！
✨辣酱：
韩国辣酱一勺，糖半勺，生抽一丢丢，我还加了点水搅拌！
💗饭铺底层，烫好的菜放在上面，最上面铺蛋蛋，最后加上辣酱就OK啦！我还撒了层白芝麻！（为了好看）
一碗菜扫光，好幸福！非常适合不爱吃菜的小伙伴！
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最新评论 31
:👍
:谢谢🤣
:赞
:谢谢！💗
:加油kol🎉
:嘿嘿，谢谢宝宝！
:亲加油哦💪支持你👍
:哈哈哈谢谢宝宝！重在参与！
:还好在饭点看到
:对忘了时差 现在是你们饭点🤣
:看来最近我又要开启为你们点赞转发评论的模式为你们加油了
回复 @TK爱爬树:你们忙！我跟着你们后面忙！👍加油加油
:哈哈哈哈！最近要忙碌起来啦
:👍
:寶寶加油!!
:哈哈哈 谢谢！重在参与！
:哈哈哈，一起加油💪！
:哈哈哈哈 恍恍惚惚的开始
回复 @TK爱爬树:➕自己🆔的tag记得
:tag得加自己的名字！
回复 @TK爱爬树:我没看到你用户名的tag啊？你再看看加上了没？
回复 @君寻:我加上了 不知道对不对 就写了用户名
:点赞转发收藏！一起加油！🤭🤭
:加油，现在开始了吗 我有点蒙