🍃冰糖芦荟是由冰糖与芦荟炖制而成的甜品,具有滋润养颜,清热润燥,消滞减肥,宁心安神的功效,常食对改善皮肤干燥,大便秘结,脂肪过多有益。
🌳相信很多人家里有种植芦荟,我家里只有小芦荟盆栽,没法吃。哈哈,所以我从Publix买来的芦荟,这一根是$2美元,新鲜且口感好。枸杞是从Costco买的,一袋567g,天然无添加,很不错👍。冰糖的话哪里都有得买,反正我个人觉得只要用你喜欢的就ok啦!
🎀黄冰糖芦荟枸杞糖水•简单快速制作方法
1.芦荟洗净备用。
2.枸杞洗净后用清水浸泡
3.将芦荟两边带刺部分切除,切块,然后用手指按住芦荟依次将两面的皮切除,把去皮的芦荟洗一遍,再把芦荟肉切小块。(切完芦荟,满手都是粘液,我直接往自己脸上抹,哈哈!美容嘛😆)
5.锅中放入两大碗清水,水量控制在芦荟的3-5倍左右。水开以后我是放入黄冰糖,再放入切好的芦荟。大火煮开,3分钟以后放入枸杞,再煮3分钟即可出锅了。
😋刚出锅的芦荟汤甜甜的,带一点枸杞的酸味,非常可口,趁热吃最佳!根据自己口味喜好,也可待起冷却后放入冰箱冷藏,冰冰爽爽!
🍃芦荟是大家最熟悉不过的天然植物了,但说起芦荟,我们的第一反应是“美容”,但其实它除了美容,芦荟还能帮我们解决很多常见的小毛病。不止可以吃,还可以涂抹,且功效多多。
1.芦荟具有抗菌消炎作用,所以,蚊虫叮咬等皮肤发炎问题,都可以用芦荟胶涂抹。
2. 愈合伤口
芦荟还有很强的止痛、止血、促进伤口愈合的作用,且不留疤痕。将芦荟鲜汁涂在伤口上,就有止痛止血的效果。
3. 口腔健康
芦荟含有维生素和矿物质,可以保持牙齿和牙龈的健康。此外,芦荟乳胶含有蒽醌类化合物,用痛牙轻轻咬住芦荟叶的果肉,可以治疗并缓解牙疼症状。
⚠️ 需要注意的是:鲜芦荟对皮肤有刺激作用,对其过敏的人群不少。使用前,一定要皮试确定无不良反应哦!