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早餐吃再方便不过。而且又很营养，比起吃甜食真的健康太多了。
做起来也非常简单，小火煮五分钟就可以了。之前用豆浆机做过燕麦粥，真的要吃哭，一做一大桶，真的吃不完。现在用利仁小锅，吃多少煮多少。包装上建议的水盒燕麦的配量是2:1，但是其实那样吃起来会很稠，还是多加一些水好吃。煮好之后浇一点蜂蜜，加上爱吃的水果，就可以啦。又把我吃不完的橙子加进去了，意外的好吃，比蓝莓好吃太多了。橙汁渗到粥里面，非常的清新。
时间紧的宝宝也可以用微波炉做，大火5分钟，然后放2分钟，就可以啦。
这么一大袋大约有88个servings，每个140卡。脂肪2.5g，碳水化合物25g，其中含有膳食纤维，蛋白质4g，另外跟意面一样也含有铁和钾。
全部成分为：organic whole grain oats。
产自美国。
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最新评论 3
:小锅好可爱
:😄众测的利仁小火锅