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宝宝和大人都能吃的健康快手餐又来啦！
南瓜营养丰富，小朋友也易于接受，和虾仁和意面做在一起并不常见，但整体口感不错呢。吃腻了番茄虾仁意面的话就试试这道菜换换口味吧！
做法如下：
1. 虾仁洗净去尾去肠线切块，南瓜洗净去皮切块。大人的切大块，宝宝的切成能接受的小块。
2. 腌制虾仁15分钟，大人的用料酒和生抽，宝宝的用柠檬片或姜片。
3. 锅里水开后放入南瓜，再次沸腾后放入意面。
4. 黄油煎虾仁，然后加到意面里。
5. 适量盐和胡椒调味。
✨锅里的水不用放太多，能淹没食材即可。
✨意面用种类繁多，根据宝宝手指灵活性和咀嚼能力选择合适的就好。
✨南瓜可以煮烂点做为酱汁，也可以保持块状增加咀嚼性和饱腹感。
✨撒点cheese和橄榄油可能味道更好。
✨其实还可以在面里加青豆蘑菇等等，自由发挥的余地很大哦。
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