如果说这次宅在家里WFH每天最开心的几件事,其中之一必然是买了两样世纪神物。一个就是之前分享的德龙空气炸锅,另一个就是之前也分享过的Instant豆浆机🥳🥳🥳。
作为一个超级爱吃豆制品爱喝豆浆的人,这次真的是发现宝了!!!基本每天都会用它来做热腾腾的豆浆,什么牛奶断货,什么豆浆断货,完全都不是事!因为我每天都有自制新鲜纯豆浆,热腾腾的,特别香醇。😍😍😍
分享到目前为止这一个月来我尝试过超简单超健康的几款营养豆浆方子,所有都是零添加糖‼️100%💯纯豆子的味道(真的超好喝超浓郁):
1️⃣纯黄豆豆浆
60g黄豆 + 32-40 oz水
2️⃣红豆豆浆
30g黄豆 + 30g红豆 + 32-40 oz水
3️⃣黑豆豆浆
30g黄豆 + 30g黑豆 + 32-40 oz水
4️⃣绿豆豆浆
30g黄豆 + 30g绿豆 + 32-40 oz水
5️⃣三红豆浆
30g红豆 + 30g肾红豆 + 20g红枣 + 40 oz水
6️⃣三黑豆浆
30g黑豆 + 20g有机黑米 + 10g黑芝麻 + 40 oz水
偶尔我还会加入小米,增加润滑感。也可以制作米浆,但因为我还是每天想喝豆浆补充植物蛋白质,所以豆子是必不可少的哈哈哈。在家的这段时间,每天保持一日两次运动,每天一杯热豆浆,每天都是有所期待,绝对是宅家幸福必备!!!🤩🤩🤩
最新评论 11
:哇搜豆浆机食谱看到!我也是买了空气炸锅一起😍😍
:哈哈哈哈简直我是我居家的幸福来源🥰🥰🥰
:豆子你都先泡过夜吗,还是干豆也能打呀?
:我一般都提前一晚泡发~没试过打干豆的~
:👍👍😋
:👍🏻
:自带过滤豆渣?
回复 @Jamiell:不需要啊 直接扔进去就煮好了啊 破壁机出来的就是熟的了
:嗯嗯是的 不需要过滤 破壁机~