早餐想吃点咸口的东西,但家里剩好多吐司,于是前两天做了一下蒜香吐司蛋饼,发现那是相当地香~所以安利大家!吐司用的全麦面包,但是悄悄给自己加了芝士,减脂期的小伙伴可以自动减去。做法也快及简单,早起一点点做一下完全没问题~
🌟材料
全麦吐司一片(小的就两片),鸡蛋两个,葱和蒜头(我用一瓣大的,喜欢蒜味就多用几瓣)。还有可选的罪恶又诱人的芝士一片。
🌟做法
🍞吐司切小块,葱切成葱花,蒜切成蒜末,鸡蛋打散可加一点盐(看个人喜好)。
🍞少油热锅,炒香葱花蒜末。我用的是植物油,要香一点就用黄油。
🍞倒入面包丁一起翻炒,我喜欢面包焦脆一点就炒久一点。想软一点就炒几下就好。
🍞最后淋入蛋液,可选在上面加盖一张芝士,中小火盖上锅盖两分钟,蛋液凝固就好。
🌟总结
这样炒,蒜香十足,吐司有点焦焦的又有蛋饼口感。
如果加了芝士,芝士融化在吐司上,吃起来真的很幸福~
看图就知道我淋蛋液翻车了😂虽然还是好吃,但我心疼自己蠢笨的手。我觉得关键还是得从面包堆的外围淋进去...
早餐吃这个搭配一杯牛奶或果汁,吐司又有了新的意义~
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