今天阳光正好,我做了金黄金黄的猪排☺️不过我没有用油炸,而是用烤箱做的,既健康少油又非常简单,我们都觉得好好吃,以后猪排就这么做啦~
配的主食是日式土豆沙拉,汤是菌菇海带白萝卜汤😋
🍃烤箱猪排的原料:(如图五)
鸡蛋一颗,面粉一小碗,面包屑一碗,猪里脊两块
🍃烤箱猪排的做法:
1⃣️将猪排洗净,擦干水分,用刀背把猪排拍扁扁的,我还切掉了一些肥肉,两面撒黑胡椒和海盐
2⃣️在面包屑中倒入一勺香油/麻油,用手抓抓匀,倒入平底锅中,中小火炒至金黄
3⃣️将猪排裹一层面粉,再裹满鸡蛋液,再裹炒好的面包屑,裹的严严实实😉
4⃣️放在烤盘上,烤箱400华氏度12-15分钟(我烤了14分钟),就完成啦✅
❤️土豆沙拉的做法也特别简单哦:
1⃣️将土豆削皮,对半切,上锅蒸熟
2⃣️将冷冻蔬菜煮熟(豌豆,玉米),还可以切一些火腿丁和黄瓜丁喔☺️
3⃣️将蒸好的土豆碾碎,拌入豌豆玉米,放一些低脂沙拉酱、黑胡椒和盐,拌均匀就可以啦✅
菌菇海带白萝卜汤只是用了盐和白胡椒调味,都很清淡,烤箱做出的猪排也非常好吃呀~同理还可以做烤箱鸡排,快来试一试💪
最新评论 13
:哇新食谱get~ 好喜欢你的风格!
:谢谢美女~❤️
:搭配的好棒👍!照片拍的也很美
:谢谢亲爱哒🥰
:😋
:好棒看的好治愈。👍
:谢谢亲爱滴点赞☺️
:好好吃的样子啊
:谢谢☺️好吃呢~
:正想做試試烤豬排🥩!太好了!
:我第一次用烤箱烤,觉得好赞!一定要试试~下次我想烤鸡排了😋
:好诱人啊!
:谢谢亲☺️