首先感谢dealmoon和金主爸爸的信任～让我有机会品尝这两款早餐粉💕💕
这两款的成份都非常天然！
核桃芝麻黑豆粉的配料表里最主要的是黑大豆（大于29%）、黑芝麻（大于23%）和核桃仁（大于10%），其他的配料还有红枣干、山药、黑米、黑藜麦、奇亚籽，甜味剂是结晶果糖，这就是全部的配料了。除了甜味剂之外都是杂粮，就是我们平时养生会吃到的那些。可以说非常天然了！
红豆薏米粉的配料最主要的是红豆（大于28%）、薏米（大于28%）和菊粉（18%）。菊粉是一种天然果糖，香蕉中就含量大量的菊粉，是FDA认可的一种可溶性纤维，不会被人体分解为单糖，有减肥的效果。作为甜味剂来说和上一个的结晶果糖类似，我都是比蔗糖要更少被人体吸收的糖。 总之大概就是吃着不长胖😂😂
（由于我比较缺少这方面的知识，这里请对于代糖研究颇深的@NY_名_叫_HNY来指教一下😄）
红豆薏米粉中还含有少量其他杂粮，比如赤小豆粉、红枣干、椰子粉、红藜麦片、魔芋粉、山药、茯苓粉、甜根菜粉。总之和核桃芝麻黑豆粉一样，除了果糖增加甜味以外都是养生会吃到的各种杂粮。
另外，五谷磨坊这两款粉磨得非常细，吃起来口感很顺滑，也不容易结块。甜度我觉得比一般的黑芝麻糊要稍微淡一些，我吃着觉得正好，杂粮的香味非常强烈，可以尝出来成份真的是很天然的。
因为成分都是很天然的，也没有食品添加剂，所以保质期只有6个月，买来要快点吃哦！每一罐附赠了一个勺子，每次2-3勺就够了，加热水搅拌，一顿又营养又美味的早餐就好啦！饱腹感很强，我早上试吃了两种（每种2勺）直接跳过了午饭😂因为它里面的果糖也是升糖率很低的，感觉可以用来减肥。推荐给养生girl！
最新评论 21
:这两个我产后都买了，超级喜欢
:哈哈哈哈我是个打酱油的～菊粉确实是很好的纤维粉+代糖，主要是补充膳食纤维，不常被用作代糖主要是因为甜度比较低～～甜度好像大概是1/10，所以一般搭配其他糖苷使用
:怪不得菊粉含量这么高～还是你懂哈哈哈哈
回复 @荔枝77:😘
:好喝吗？吸引哦🥰
:还不错～很健康！
:红豆薏米粉加点燕麦水果就是我的午饭了![[胜利]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_shengli@2x.png?v=1)
又被你种草了核桃芝麻
:这个做法好～我也要试试看～
回复 @荔枝77:可以吃的快一点，不然老是急吼吼吃不完![[流汗]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liuhan@2x.png?v=1)
:看起来太好喝了，一定很香。 @荔枝77
:嗯嗯，挺不错的～而且健康！
:哈哈 看起来有一点点像蛋白粉的罐子
:挺大一罐的，但是来的时候不是全满的那种
:我之前好种草这两个，可惜都不是gf😭
:可以买黑芝麻自己磨～就是粉不会那么细😂
回复 @荔枝77:买了买了，偷看一眼它的成分😂
:闪闪哒照片！这个是不是和黑芝麻糊赶脚差不多
:差不多，但是口味更好，比普通的黑芝麻糊要细腻，杂粮味道更浓，甜度低
回复 @注销用户_318352:黑芝麻的更好吃一点～如果你喜欢黑芝麻糊这个你也会喜欢的～