今天中午吃干煎豆腐和花菜伪炒饭👍🏻👍🏻👍🏻
花菜伪炒饭就不用多说啦,欧阳娜娜同款嘻嘻😁
不知道做法的集美可以自行搜一下,晒货里也很多小姐姐晒过了。🤨🤨
今天的主角是干煎豆腐🍽🍽
材料很简单:豆腐切砖块,孜然粉,辣椒粉,盐🧂酱油
做法:1⃣️先调个酱汁,材料中的调理全部放入小碗中,分量随意,看个人喜好(孜然粉可以多加😌)最后加少许水搅拌均匀👌🏻
2⃣️平底锅小火把豆腐各面煎至金黄,然后把预先调好的酱汁倒进去,轻轻翻拌一下,让豆腐各面都沾满调料,收干汁即可。
就是这么简单啦,味道不比街边卖的铁板豆腐差哦,想要重口味点可以加烧烤料,真滴好好次呀!
再说说万用调味料:孜然粉和辣椒粉
这是我减脂期最喜欢用的调味料没有之一了!万物皆可孜然啊,不管什么食材只要放了孜然就秒变烧烤了哈哈哈哈哈。重点是0卡路里啊🤩🤩🤩🤩🤩
最新评论 2
:好棒!一起坚持☺️
:小姐姐一起加油!