TGIF! 祝大家周五愉快!没啥感觉但到底还是周末的周末就在眼前啦~~
减脂打卡最后一天,受到 @Seagull168 系列精致早餐的感召,万年粗糙对付早餐的我😅,打算用心准备一次,好好地给打卡活动收个尾。
先热上蒸锅放入之前速冻的手揉鸡蛋牛奶馒头,小锅装水中火煮上鸡蛋。看着大蒸锅里就两个馒头,我忽然发现小小蒸蛋器真是个神物,这种就俩鸡蛋俩馒头的情况完全可以一并搞定,不用开火还方便。兑换商城以后还会上么🥺。
接着洗几颗樱桃,舀一点自制草莓果酱,再倒上牛奶微波炉加热一分钟。等馒头鸡蛋差不多都好了之后,一定要切开摆盘。捧着整个馒头啃这种不显气质的画面不适合精致的今天(此处翘起兰花指)。
话说不知道是不是心理作用,鸡蛋切开之后居然感觉更好吃了呢!当然也有可能就是切小了蛋黄没那么噎。。。
一顿早餐吃了459大卡,谷物、蛋白、奶制品、果蔬都cover到了,吃得心满意足神清气爽。偶尔仪式感一下,感觉还真不错!以后不赶时间的早上应该都这么弄一下,顿时有种生活品质显著提升的错觉😆。
最新评论 15
:好看又营养
:谢谢亲爱的😘
:精致的你!!我都是早上胡乱吃两口
:很丰盛呀!
:嘻嘻 难得仔细准备一次☺️
:超精致 好吃😋
:谢谢😊
:丰富 营养
:还简单快手😊
:太精致了🤩🤩
:哈哈谢谢 向你学习😘
:哈哈哈亲爱的太可爱了,把我夸的要飞起来了哈😉😘好久没吃馒头了看的我好馋。今年我还没吃过樱桃呢真心健康均衡的一餐好赞!
:哈哈谢谢😘😘 参照着你文章的介绍弄的呢,吃完自己都好开心
:馒头好棒!!樱桃🍒好想吃话说我也觉得鸡蛋切开之后更好吃诶!更香~ 不知道为什么哈哈哈
:是吧!是吧!神奇的一刀!😆