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空气炸锅真的是老公用对的最多的烹饪工具了吧😂
真的是方便 味道好 还相对健康点
这次做的是plain版本的 调味简单 味道也挺好的
一只整鸡 表面抹上一丢丢橄榄油
均匀撒上黑胡椒和盐就好
空气炸锅350-375度
预热三五分钟
放入整鸡 十五分钟翻一次面
全程大概30分钟
停止后在锅内静置个十分钟就好了
鸡皮香酥爽口 既有炸鸡的口感 也不会太油腻
鸡肉拆开
鸡翅鸡腿 配蔬菜和quinoa brown rice 就是超棒的晚餐
其他鸡肉还可以做taco 或者 burrito
乐意的话 鸡骨还可以熬汤。。。
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最新评论 5
:我用烤箱试过同样的方子，外皮好吃，里面的白肉没啥味![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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到后来用来塞三明治里配酱吃了
回复 @喵喵喵星人:![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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我觉得大盘鸡就是酱油味少点➕少汤的东北炖鸡……我不爱吃啊![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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还有鸡公煲，黄焖鸡，这些我都不爱吃……倒是可以把肉剃下来做个辣子鸡
回复 @喵喵喵星人:![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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鸡翅可以的，我一般这么吃鸡翅。我发现大鸡腿怎么做里面的肉都没啥味，所以大鸡腿从我的购物单里永远的除名了！