今天给大家带来的是一台会“蹭蹭蹭”的酸奶机!有了它,可以变着花样做出各种诱人饮品!自制酸奶可以搭配新鲜水果???????,或是果酱、饼干、燕麦、葡萄干等,可以作为早餐或者下午茶,任何时间
我爸是一个非常勤劳的人,连周末都会6点起床去早市买菜收拾家做饭。之前他来美国看我,等他回国后我才发现冰箱里面被收拾的整整齐齐,大概如下图,当时没有照照片。我妈也是个挺勤快的人,可能因为这个原因,我长成
酸奶想必也是大家比较熟悉的一种食材了。它的好处多多:富含益生菌,可以让肠道更健康(听起来好像一句广告词哈哈);低脂脱脂酸奶里脂肪含量少蛋白质含量多,是想减脂增肌小伙伴们的好朋友;酸奶发酵过程中乳糖被分
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酸奶是很多吃货迈向健康生活的第一步,酸奶的吃法多种多样,不仅美味而且可以促进胃液分泌,促进消化和吸收,提高人体的免疫功能。酸奶速成机就能让你在家就能做出酸奶的神器。通过将纯牛奶加入适量乳菌搅拌均匀,接通电源等待8-10小时,就可以过上周末不出门,在家吃酸奶的幸福生活!