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![$65.03 Amazon.com: River Light Iron Frying Pan, Extreme Japan, 11.0 inches (28 cm) 极铁锅28cm, 30cm降价](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugc.dealmoon.com/ugc/ece/1e3/419/c7d3f066eb7d8ca8e7bc0dd.jpg_300_300_2_0ac5.jpg)
Amazon.com: River Light Iron Frying Pan, Extreme Japan, 11.0 inches (28 cm) 极铁锅28cm, 30cm降价
$65.03
发布了笔记 2月前
Costco最近清仓
Thermoflask不锈钢内胆保温杯 两个$6.97 注意两个杯子的口不一样 一个带吸管 一个不带 洗菜漏盆 不锈钢的 $14.97 质量不错 摸上去没有毛刺 美妆蛋 12个装 现在$4.97 kirkland羊毛袜 4双不到3块 含85%美利奴羊毛 底很厚实 试穿挺舒服 还有家居裤2件3块 做工一般但面料挺薄挺软 在家穿穿不错 另外两件jogger裤子 2件7块
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长途过夜转机小心临时托运随身行李
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发布了笔记 4月前
健康饮食 羽衣甘蓝煎饼
羽衣甘蓝一把(因为容易有农药残留,尽量选有机的),去掉杆(杆可以留着打smoothie),洗净切碎。 打入两个鸡蛋,按个人喜好可加入面粉,或杏仁粉,燕麦豆子粉(燕麦,lentil自己用机器磨碎),也可以只加鸡蛋,搅成糊状。如果干可以加入少量水。 加入盐 (胡椒粉可加可不加)。 锅中喷油,可摊成小块或大块的饼 (小的好弄一点)。 表面有点褐色即可出锅。
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最近的一次深层洗牙经历(2023)
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Costco“健康零食”Parmesan芝士脆片踩雷
最近看见Costco的这款帕马森芝士打折,搜了一下属于推荐的健康零食。自己也对芝士不讨厌,喜欢芝士蛋糕,平时也会用奶油芝士涂面包。 看了成分,就只有帕马森芝士。无糖,几乎无碳水。不含麸质,不含乳糖。高钙,高蛋白。生酮友好。唯一有疑问的就是盐分有点高,1oz 19片里就占了每天所需的15%盐分了。但是想着可以少吃几片便买了两袋。 回来拆开后,味道是挺香的,芝士味。但一尝,好咸。不像有些零食只是表面上有盐粒,整个里面都是咸味。自己和家人都口味淡像吃盐。 另外一袋肯定要退掉。但开的这袋不知道有没有小伙伴知道消耗的方法。听说可以配沙拉,泡牛奶。但是没有吃沙拉的习惯,牛奶也不喝了。后面想想能加在什么无味的食物或汤里。
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Lululemon最近19块的2.5L包到货
最近要回国,看到这个小包很便宜,男女通用,于是就先拍了一个看看咋样。 样子咋一看一般,粗粗的拉链感觉不是很精细。但是面料做工质量还行。而且空间够大,之前看了一些评论,都没有看到,这个大小是可以把500ml的瓶装水装进去的,里面外面的口袋都可以(图3,4)。这个就多了一个用途,出去Hiking的时候能带着装水,以前通常要背个背包装。装个平常带的Paperwhite Kindle自然也可以。把水,手机,钱包等装着背了一会儿,也没感觉勒肩膀。 大袋子里就简单的一个隔层,我觉得没问题,以前用龙骧帆布包也一样。反而这个可以背着不占手。第一次买这个牌子的包,发现调整带子的地方是两个橡皮圈箍着,不过看着应该不会散。 今天早上因为网页还开着,顺便刷了一下,发现又有一个灰色的,就又拍了一个。 物流还是挺快的,周六拍,周日收到发货提醒,周一寄出来,周二就到货了,坐标美国密歇根。
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Costco32度保暖裤$5大白虾燕麦片甩菜篮折扣
以前买过32度的保暖裤,版型臃肿且起球。这两年买了两次他家保暖上衣,感觉又暖和又有型。这次看到裤子清仓两件$5,跟上衣一样的材质。怕冷星人推荐。 大白虾一袋4磅5元折扣后只要$4.25。 分装的时候数了一下,44只,一磅11只,挺大的虾。感觉也很新鲜。 One degree的这种燕麦片家中常备,代替白米白面的健康碳水,不管是直接加水煮粥,还是磨成粉做点心。头一次看见打折。有一点奇怪的是把折扣的标签放在Kirkland的一款麦片下面。但是结账的时候One degree的是可以打折的。 甩菜篮,之前一直想买一个,虽然不怎么吃沙拉,但是洗完的蔬菜甩一甩下锅不至于一炒都是水。水果洗后也可以甩一下。这次看到Costco有了,还不贵,3刀折后只要$12。看起来质量不错,也很方便使用。
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Cerave平价保湿爽肤水
在美国北部地区,特别到了冬天,保湿是我对爽肤水主要的要求。以前一直在用兰蔻的粉水。最近两年开始用Cerave的牌子,有些产品感觉平价又好用,也没有香味。于是某次去Walgreens的时候,便注意了一下有没有这个牌子的爽肤水。 发现有一款,便回来搜索一下评价等,还不错。Amazon的价格算便宜的,就买了一瓶回来试试。用了两周,混合偏油皮肤个人感觉保湿效果跟兰蔻粉水没有区别。查了一下,皮肤科医生推荐,有锁水和有助于恢复和维持皮肤的天然屏障的成分。不含香料(这点也比较在意)和酒精,也不会堵塞毛孔。 以后应该会回购。 CeraVe Hydrating Toner for Face Non-Alcoholic with Hyaluronic Acid, Niacinamide, and Ceramides for Sensitive Dry Skin, Fragrance-Free Non Comedogenic, Full Size, 6.8 Fl Oz : Beauty & Personal Care $8.99(到手价)
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Costco雪地靴清仓$7棉拖鞋男$2.5女$5
之前看到有小伙伴说他们那里Kirkland雪地靴清仓,当时看了我们这里还是原价$29.99。 今天终于看到也清了,只要$7,只剩藏青色6码和7码的,两个码各拿了一双。6.5的脚6码刚好,稍微一点顶。7号很宽松。 Dearfoams拖鞋也都降了,男式的只要$2.5,女式的$5。但是都只剩小号的。男式的拿的只剩里面的了够不到,没试。女式的s 6.5的脚也能穿进去,但还是小了点。 Costco地址:Midland MI
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怀念国内的鲫鱼汤 | 尝试复刻一下?
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底特律机场附近日韩餐馆Kabuki Sushi探店
![Jule2023](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/270/ba7/314/1b8324928e4be8f2d14f476.jpg_200_200_2_26cf.jpg)
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![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugc.dealmoon.com/ugc/7b2/50c/2e2/e4dde8f47b5514dcb00589e.jpeg_500_400_1_a803.jpeg)
密歇根Flint探店 | Habachi Buffet
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四年首阳经历 | 2023.12
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冬天来碗热腾腾的羊汤吧 | Costco去骨羊腿炖汤
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发布了笔记 7月前
Costco OLAY 斯佳唯婷 RoC护肤品特价
Olay 7 in 1 total effects, 以前我妈喜欢用,疫情前屯了一些。后来疫情回不去就自己用了。感觉还可以,有SPF 15省了涂防晒。这是100ml的,以前一般打折完都要22块多,现在只要17。日期2025.2,还可以。 斯佳唯亭面霜,颈霜,眼霜也打折。颈霜用过还行,有点淡化颈纹的作用。其他没怎么用过。 还有Roc这个牌子,有需要可以去Costco顺便看看。 坐标:密歇根Midland
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尝试Aldi猪肝肠和猪肉肠
以前看见有人推荐过Aldi的猪肝肠,但没找到过。伯格医生也说内脏比较有营养。最近找到了,便买来尝试一下。 含盐量不是很高,跟Light的午餐肉差不多,都是25%。看配料表,含量最多的就是猪肝和猪肥肉。 已经是fully cooked, 所以可以直接吃。比较难切,容易黏在刀上。口感很软,大概是加了肥猪肉的缘故。直接吃会有点咸,味道有点怪,但有猪肝的味道。放在汤里用水煮过,个人和队友都感觉会更容易入口。 看来下次还是买中超的生猪肝回来煮煮吃比较习惯。 但是Aldi的猪肉肠推荐,有辣和不辣两种口味。辣的口味也不是很辣。里面是生肉馅,有一定的肥肉含量。个人感觉咸度可以接受,掺点菜,可用来做饺子,包子。当肉末烧豆腐,茄子都可以。稍微冻一个小时,切片,煎成小肉饼也很香。
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怀念国内味道 - 简易早餐卷饼
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黑五开箱 Adidas Cloudfoam运动鞋
以前比较少买Adidas的运动鞋,运动服饰却买了一大堆。黑五看到这个鞋子实在很便宜,于是就拍了一双试试。 在选码的时候比较纠结,因为邻居Nike的鞋子我通常都要买大半码,网上搜了半天也没有结果。于是还是按照自己平时的尺码选了。 今天收到鞋子,网上图片有点偏蓝色,实际看不出来。鞋子尺码略小,脚尖略有挤压感,但也能接受。鞋子是一脚蹬,鞋舌跟鞋身一体,鞋带更多是起装饰作用。鞋底略偏硬。有个感觉设计不合理的地方是拔鞋子的带子位置(图三)应该更往上一点,现在这样起不了作用。 看在价格的份上应该会留着。
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亚特兰大周边小吃店探店;
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简单煎牛排 - 用电火锅焖煎
![Jule2023](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/270/ba7/314/1b8324928e4be8f2d14f476.jpg_200_200_2_26cf.jpg)
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401K转Roth IRA经历
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亚特兰大越南米粉店 Pho Dai Loi #3
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查查你的国内驾照过期没 | 过期一年内交管12123 App申请延期换证经历
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一个长期伏案者的初次整脊经历(美国)
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Costco 50oz 大水杯店里特价$6.97
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