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平时都在吃沙拉
今天一些些健康的碳水
今日份早午餐
滑蛋虾仁三明治
颜色清新
让人很有食欲
三明治面包用的是意大利的Ciabatta
传说中的拖鞋面包
因为独特的多孔结构
能充分吸收配菜酱汁
可谓“万物皆可夹”
做成三明治不要太方便
还有着无限的可能和创意
🥬材料
虾仁 鸡蛋 生菜 Ciabatta（法棍 吐司都可以）
✨做法
1. 虾仁去皮去虾线，盐和黑胡椒腌制10分钟，热锅少油煎至两面金黄
2. 两个鸡蛋加一丢丢盐打散，加入少许牛奶搅拌均匀，小火煎成滑蛋
3. 三明治面包用少许黄油煎一下更香，生菜洗净
4. 生菜+滑蛋+虾仁依次放在面包上，搞定✅
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最新评论 9
:好看好吃
:不错不错👍
:好赞的摆盘，轻食也可以这么好看
:而且也很美味呢
回复 @小小名儿:好厉害
:好吃 看饿了
:好巧呀，我今天早上吃的就是虾仁滑蛋
:哈哈，真的好巧
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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