3
2
0
0
自从生了两娃之后体重也是直线飙升，本来就属于易胖体质，如果饮食不注意加上30岁+新陈代谢真的变慢了，体脂肪在一点点增加，肚子上的肥肉也是下不去，夏天很多好看的衣服也穿不上，这次下定决心要好好健身了，晚上已经戒掉了碳水化合物，白天减少垃圾食品的摄入，加上定期健身房跳操打卡，我相信还是能减下去一些啦！
本人也是目标不高，也不想给自己设定一个一时无法完成的目标，本着一点点来的心态，暂时就只想能瘦5斤就好！
最近天气再一点点变暖，越来越适合在户外运动了，今天运动完回到家暖暖的阳光洒进房间，好舒服好温暖哦～
打卡🌹2
Macys 2024黑五开抢💥2折起+部分额外8折
史低！Tfal红点锅6件套$24.99
73 Macy's
独家：再降！阿迪给我便宜麻了⚡️赢$50礼卡
拖鞋$6🎉Jennie同款裤$17
477 adidas
lululemon特价区淘好物✨超多明星同款等你穿
$79 Scuba随时断货
9999 lululemon
Costco 11/20-12/24 会员促销 32°HEAT束口裤$9.9
这期折扣在不在你的心趴上？
88 Costco
Costco 黑五第一轮开始啦！爆款羽绒被芯$84
新款iPad mini 直降$90
156 Costco
Nordstrom 黑五提前享🥰阿玛尼黑曜石半价抢
巴黎世家爆款低至6折！
304 Nordstrom
lululemon 黑五提前享🎊一起来评论区许愿
11月21日周四 不见不散
38 lululemon
Bloomingdales💓精选额外8折 兰蔻美妆护肤7件套满额直接送
香奶奶限量版套装送小包包！
9 Bloomingdales
史低排山倒海～Amazon 喊你囤玩具进行中
$4.99起 封面怒减$100
44 Amazon
Macy's 家居黑五早鸟价低至3折
太好了！T-Fal 6件套$25
24 Macy's
最新评论 3
:加油💪
:可是你看起来好瘦啊😎
:属于能藏肉型的吧，主要腰和手臂比较肉