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Instant Pot 真的是厨房神器👍不仅炖肉方便，煲汤也是手到擒来⛱
初冬，特别适合喝汤进补。莲藕能排毒减肥、健脾开胃的功效。 玉米🌽具有润肠通便、增强人体新陈代谢、美容养颜的功效。 排骨🥩滋阴益精补血。黑木耳能补血活血。因此，秋冬非常适合煲🍴莲藕玉米排骨汤，帮助补充🍷蛋白质、维生素B和C、植物纤维、磷酸钙和骨胶原。
做法：
1.一份莲藕去掉根，去皮后洗净切成块。 2根玉米🌽洗净切成3段。一把黑木耳温水中泡开再过水洗净。
2.Costco买的小排骨🥩切块后用清水洗干净，放到凉水锅里一起煮开焯水
3.焯好水后的排骨用温水在清洗一下，和莲藕、玉米放入Instant pot高压锅🥘
4.在高压锅中加入适量料酒、盐和清水，高压煲30分钟即可
出锅啦！一起来喝汤吧！🍲
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最新评论 10
:👍🏻
:👍
:赞
:请问Costco 的排骨是那种呀，好像没见过……
:在卖猪肉的那块冰柜区，一盒pork rib一般有2大条哈
回复 @假装是个小可爱:哦哦哦，谢谢啦，不过可以问一下这个排骨自己买回家好切吗？家里没有很大的刀……都是那种细长的刀
:赞
:喜欢很有营养的汤水😋我今年也买了这个锅，但到现在还没有搞清楚，怎么去操作😭最主要是怕那个气阀，比较笨还搞不清楚
:嗯，用几次就熟悉啦