Day59 身体数据
今天大姨妈的量比平时少很多,于是吃了几锅麻油鸡面线,加了很多姜和麻油,姨妈似乎没什么改善,反而因为摄入油脂过多脸上起了2个痘痘。
最近生活压力大,所以变得非常爱做饭,看见食物变得整齐又漂亮就觉得很舒压。
今天非常想吃甜甜圈,特别想买一打吃掉。
生理期特别容易想吃甜食。
晚上吃完饭称了下体重已经51kg了。
明天就是戒糖60天,估计体重早上会在50kg左右,完全是回到了60天前一天吃完12个甜甜圈的体重。
虽然生理期会比平时重一些是正常的,但莫名有一种这2个月努力归零了的感觉。
似乎不开心的时候依然是想吃甜食的。
⭐️饥饿感:无
⭐️便秘:无
⭐️睡眠:6小时09分
Day59 餐食详情
麻油鸡面线,姜撞奶,蛋白粉,鸡蛋,银耳羹,牛奶,红豆薏米粥
最新评论 9
:同感 自打复工后,压力大吃得也多了,体重又上浮,担心居家健身的那两个月白费了
:别担心 你肯定可以保持身材的 已经有运动习惯了
回复 @Ariel的小世界:⛽️ ⛽️
:减肥餐你都能做的色香味俱全,不减肥都难啊
:亲爱的做饭看着巨馋人,你超美身材超棒。
:亲爱的好厉害👍 真有毅力。相比我真是太不节制了😜不胖我胖谁😌
回复 @supermommy:谢谢超妈,你永远这么温暖,爱你么么哒
:亲爱的做饭都又精致又美味,比饭馆做的还好看。