23
69
0
1
大家好我是人被困在原地但是想要胃去世界各地旅行的柚子| ᴥ•́ )✧
好久没更新让味去旅行系列了～不知道还有没有亲记得😂这次来到了遥远的芬兰🇫🇮，给大家带来超级清新好喝的奶油三文鱼汤😋
最近柚子有点亚历山大，导致没什么胃口，也不想吃油腻的东西。于是就想起了这款简单好喝的汤，三文鱼营养丰富，高蛋白也有利于身体recover from stress。加上这个汤虽然是奶油做的，但是真的很清新！是又温暖有解腻营养的好选择哦～
🐟材料
三文鱼
土豆
西蓝花
胡萝卜
洋葱
奶油
黄油
莳萝少许
🐟做法
三文鱼，土豆，西蓝花和胡萝卜切小块备用。洋葱切条，莳萝切碎。
热锅放少许黄油，把洋葱炒香
放入其他蔬菜翻炒一下，放入水，少许盐，焖煮大概15分钟
开锅放入奶油，搅拌均匀后放入三文鱼块
三文鱼煮熟后加入额外的黑胡椒和盐调味，再撒上莳萝焖两分钟就好啦～
🐟以上就是做法了，简单营养又好喝哦～冬日里暖暖的一道治愈系芬兰奶油三文鱼汤😋感兴趣的亲不妨试一试呀～
💛以上就是我的分享啦～
希望大家喜欢～💛
adidas 真黑五开始💰额外8.5折+赢$50礼卡
运动鞋$20 T恤$7 狂捡白菜
89 adidas
lululemon 黑五提前享🎊现在开抢
黑色leggings半价码全
419 lululemon
Amazon黑五开抢🎁棉柔巾$3.2 小黑瓶4.7折 评论抽礼卡
石头$459 添可洗地机$268
295 Amazon
左盼右盼！Aritzia 黑五大促低至3折开始！
Super Puff羽绒服$150起
197 Aritzia
始祖鸟官网🚀黑五额外8.5折终于来啦
鸟纹T恤$49
28 ARCTERYX
多款再降🎢SSENSE 年终大促低至3折
Mackage泰迪羽绒服$255史低
56 SSENSE
Macys 2024黑五开抢💥2折起+额外8折 评论区抽奖赢饺子包
陶瓷涂层煎锅$8.99！
309 Macy's
The North Face 季末大促🔥 低至7折
Hydrenalite 羽绒马甲$105
0 The North Face
开放全场🔥Tory Burch 满享额外7折 这含金量谁懂？
ROBINSON斜挎包$160
261 Tory Burch
Nordstrom 黑五开抢❗Ulike冰点脱毛仪$223抄底
兰蔻小黑瓶套装变相4.4折！
27 Nordstrom
最新评论 23
:亲爱的最棒了看着就超级好吃
:最爱你了亲爱的![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:柚子加油💪奶油三文鱼汤好鲜！
:嗯嗯加油加油！
:我错了，我又大半夜的来看吃的。馋死了
:哈哈哈哈哈你怎么那么那么可爱![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
～好想隔空投喂好多好吃的给你～
:这款我喜欢！！我家的主人以前很喜欢这么做 忽然又想起了熟悉的味道![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:哇缘分![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:哇！隔着屏幕都觉得香👍😋😋
:![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
谢谢～
:柚子加油！！
:嗯嗯谢谢！
:這款好美味啊
:是哒，简单的味道但是好吃![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:想吃！感觉蘸面包好好吃![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:是的！![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:加入了罗卜，很鲜味的汤！😋
:![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:暖暖的奶油汤![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
想喝
:嗯嗯好喝，送你![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:沙发 哈哈～![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
跟着你☁️飞去芬兰啦
:嘿嘿～带你☁️游览一下～