之前有向小伙伴们推荐过缺德舅家的冷冻版的刚切燕麦,但始终觉得能自己煮的更好,于是就买了缺德舅家的罐装的有机刚切燕麦,850克装。
如果想买冷冻版的刚切燕麦、可以查看下面👇之前晒货
钢切燕麦是全谷物燕麦粒。是通过把燕麦切成小块制成。不是通过碾压制成的燕麦片。
相比与碾压制成的燕麦片或者速溶燕麦,钢切燕麦煮熟需要更长的时间,但是它吃起来很有嚼劲、口感也非常好。
那么刚切燕麦怎么煮呢?
下面分享两种煮法,小伙伴们都可以试一下。
👉第一种:
1.先将锅里水烧开,把钢切燕麦加到锅里,再加一点点盐,然后边加热边用勺子搅拌,直到再次煮开。
2.转小火,不盖盖子慢煮20-30分钟。
3.最后把煮好的燕麦倒入碗里,加些坚果,果干,牛奶都可以!
👉第二种:
1.锅中加开水,倒入刚切燕麦,煮一分钟(开水与燕麦比例是3:1),关火放过夜
2.第二天取出,再煮5-10分钟,加入你喜欢的各种配料,就成了一顿营养健康的快手早餐。
相对来说,第二种办法更省时省力。
喜欢刚切燕麦的小伙伴,买起来吧!
最新评论 9
:感谢推荐,蹲一个下次路过就去买
:不客气
:我也超级爱钢切的👏
:
:好健康
:我最喜欢这种颗粒感的燕麦!
:一样喜欢😘
:专业级的拍照!
:亲爱的果酱了