今天体重达到新低 125.6
是我最近两年来最低的
最近两周都徘徊在126,127
直到例假来了,肚子有点胀痛,没胃口
我吃了两顿燕麦粥🥣 就从平台期下来了👏
从131 减下来(虽然只减6️⃣磅多
体型变化还是挺大的
图二 131磅,肩膀,肚子都是圆圆的
我骨架小,整个人看起来微胖
穿起XS的衣服都好紧
图三125.6 整个人的轮廓出来了
肩膀,背部都变薄(跟每天运动也有关系)
❤️继续坚持8➕16
八个小时内吃完三餐,保持16个小时的空腹
9
13
0
0
今天体重达到新低 125.6
是我最近两年来最低的
最近两周都徘徊在126,127
直到例假来了,肚子有点胀痛,没胃口
我吃了两顿燕麦粥🥣 就从平台期下来了👏
从131 减下来(虽然只减6️⃣磅多
体型变化还是挺大的
图二 131磅,肩膀,肚子都是圆圆的
我骨架小,整个人看起来微胖
穿起XS的衣服都好紧
图三125.6 整个人的轮廓出来了
肩膀,背部都变薄(跟每天运动也有关系)
❤️继续坚持8➕16
八个小时内吃完三餐,保持16个小时的空腹
Crocs 2双$50可劲薅!热门款全!
HelloKitty、全妹同款参加
55 Crocs
adidas 额外7折+送$50礼卡🥰
Adilette拖鞋只要$8.4
179 adidas
SSENSE 这波大促快结束了💥Moncler私促惊现神价
真的史低!BV Cassette包$330
539 SSENSE
Macys 额外7.5折+美妆8.5折🌊兰蔻送价值$241豪礼补货!
好价❗️Polo小马T恤$22
57 Macy's
Ulta 夏季21天半价 科颜氏牛油果眼霜$30
会员提前享!兰蔻面霜5折
40 ULTA Beauty
爆肝! |《黑神话 悟空》第三章 小西天 隐藏内容全收集
这件珍玩, 错过了就没了~
56 PlayStation Store
Nordstrom 折扣区再降💥La Mer 满送豪华中样5件套
美妆无门槛8.5折
388 Nordstrom
Best Buy 每日闪购💥 畅爽一夏~ Bella Pro 咖啡机$24.99
飞利浦电动剃须刀$39.99
285 Best Buy
Aritzia 夏促低至3折🤩反季囤别墅靠大海
堆堆袜$3.99 高腰神裤$11!
166 Aritzia
Nordstrom Rack 上新低至1折 今日好物超级多
补货😮Dr. Marten波士顿鞋$49
810 Nordstrom Rack
最新评论 9
:真棒 我平台期了半年![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:捉住姨妈期,很容易突破平台
:加油👏🏻
:好棒,加油加油
:好的!离目标越来越近了
:厉害👍 恭喜🎉
:谢谢!!
:小颖美美哒![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:❤️❤️