最近超爱吃雪耳绿豆粥。夏日里来一碗解暑又养生太棒了吧!也很简单直接用instant pot 煮30分钟就可!有手就会做!
买的是这种雪耳片,几乎不用提前泡发,但每次都会出胶,完全零失败!都没加糖,煮的比较浓稠,可以加牛奶或鲜奶油味道更好哟!最后加了点舅舅家的黑糖燕麦奶油味道很棒哟!太好喝了 !
银耳绿豆汤具有益气补血、解热排毒的功效。
还可以美容养颜,真是非常适合夏日!
银耳具体有这些功能:补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺。
绿豆可以清热消暑、祛热利尿!
冰镇后饮用,降温解暑的效果更佳。
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最近超爱吃雪耳绿豆粥。夏日里来一碗解暑又养生太棒了吧!也很简单直接用instant pot 煮30分钟就可!有手就会做!
买的是这种雪耳片,几乎不用提前泡发,但每次都会出胶,完全零失败!都没加糖,煮的比较浓稠,可以加牛奶或鲜奶油味道更好哟!最后加了点舅舅家的黑糖燕麦奶油味道很棒哟!太好喝了 !
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最新评论 13
:适合夏日的小甜品,解暑养生
:谢谢亲爱的
回复 @Seagull168:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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:感覺早餐吃這個也很不錯
:是的我就早餐吃的哈搭配了虾饺
:很好的搭配耶
:谢谢亲爱的😀
:夏天来一碗很舒服
:是呀是呀真的不错
:银耳绿豆粥"第一次知道有这东西
:哈我也是看到网上有人这么做才知道
:哇 綠豆都開花了 肯定好喝🤤
:谢谢亲爱的哈是呢好喝的