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今天下午约了抽血复查，这是我今年自律计划的第七个月!
下了这个决心减肥，主要是因为自己的坏胆固醇指数超过正常值的50%
三个月自律瘦身30磅后，检查已经降下来25%
今天是再次复查，需要饿肚子......
所以好像也没体力大运动了
拉着家属去泳池晒晒吧！吸收维他命D，补钙...
真的，不瘦下来真的不知道自己有多美
随便怎么拍拍，都能出大片
从家后院到对面的泳池，感觉哪个角都都挺美🤣
刚好是中秋，来个红花绿叶，红配绿
好应景好喜庆！
泳池OOTD
不记得我的👙品牌了，
不过都是在 Nordstrom Rack淘到的
红色全麻的Beach衬衣 Gap 盖璞
绿色凉拖 Havaianas 哈瓦那
粉色太阳镜 Kate Spade 凯特·丝蓓
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最新评论 8
:太励志了！
:身材好辣![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
佩服你的毅力![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:继续努力![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
主要我比较闲，没啥正经事可以干
:你真是太励志了👍最近学着你的减肥方式瘦了10磅，太开心🥳我是小基数，比较难减，感谢你的分享❤️
:给你手动点个赞👍我从减肥三个月之后就进入小基数了，知道难，一定难，但是方法肯定比困难多呀😅
回复 @Lulu的公园:瘦下来确实整个人都轻松了，穿裤子也不会一捏腰部全都是赘肉![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:你这副粉色眼镜配比基尼绝了