来美国这么久,我还是保持着自己的中国胃,吃中餐的时候都会吃得比较多。家属也开玩笑,说吃中餐消化得快,容易饿😂😂
以前住JC 的时候,附近就有中超,随随便便就可以买到菜做中餐,但现在最近的中超要一个小时车程,所以每次去买东西我都尽量买多点,蔬菜水果不能放得久的除外。
早餐有营养也容易做,先把鸡蛋打在锅里炒一下,然后加腊肠,再加水,想要汤白白的就放热水,等水开了就可以放米粉或者面,再加菜,煮个10分钟左右就可以开吃。
老外的超市里也有卖猪脚,焯完水,加泡好的黄豆一起焖,酱油,黄豆酱不能少,八角,香叶,花椒之类的除了增香还有除骚的作用,加水或者一瓶啤酒,小火焖一个小时,再加泡好的腐竹,中火收汁个20分钟就可以吃了。
刚学了个新方法来做瑶柱焖冬瓜,以前都是直接放瑶柱和冬瓜一起焖,现在是先热油,把泡好的瑶柱弄散先炒香,再放冬瓜然后加水焖个20分钟就可以开动了,这样煮把瑶柱的味道都散发出来。
鱼香茄子也是我常做的菜,毕竟在美超能买到的可以做中餐的蔬菜不多,茄子就是其中之一。
最后是炒南瓜子,万圣节过后我把南瓜都煮了,南瓜汤,南瓜饼,还有给狗子吃的南瓜零食,剩下的南瓜籽洗干净,晾干,小火加盐炒到表面变黄就可以了,咸香脆,而且没添加又干净卫生,健康的小零食。
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:每次能吃到好吃正宗的中餐都超级开心