✨今晚煮了一道快手湯-白貝裙帶菜湯,這道湯不僅熱量低,吃飽無負擔,而且還營養健康,蛋白質、膳食纖維合理搭配,並且湯鮮味美,喝一口太滿足了,做法也是有手就會哦。
✨食材:雞蛋、白貝、裙帶菜、薑片、鹽、胡椒粉
✨做法:
1️⃣ 裙帶菜提前泡發,切成自己喜歡的大小。
2️⃣ 鍋里放油,下雞蛋,煎至兩面金黃後撈出備用。
3️⃣不用洗鍋直接放入薑片爆香後,加入裙帶菜翻炒一下,加入適量的清水。
4️⃣水開後,放入煎好的雞蛋和白貝,小火煮五分鐘。
5️⃣最後加點鹽和胡椒粉即可出鍋。
✨這個湯雖然簡單,但是真的超鮮甜的。