📝新的一年也要好好吃饭,今天的糖分全给中午的饺子🥟啦~最近糯玉米都买的北纬47这个牌子的,fresh gogo和亚米好像都有,目前买过白糯玉米、黄糯玉米和黑糯玉米。最喜欢的依旧是白糯玉米,更大更甜,黑色和黄色的也都不错,但是不知道为什么总感觉黑色的更健康😂。
🥣早餐:半根黑玉米➕半个自制无糖豆沙包➕一颗蛋➕半碗蓝莓➕一杯牛奶
🥣午餐:半盘Costco买的酸菜和有机草饲牛肉做的饺子🥟
🥣晚餐:两个烤猪蹄➕半盘西兰花🥦
🥣加餐:kefir水果坚果碗➕两块无糖小饼干
✨这次Costco买的酸菜味道还不错,跟牛肉一起包饺子还挺好吃的,味儿挺足。
✨猪蹄是蒜哥先拿高压锅卤味炖了一下再烤的,软烂又不散,很不错。下次调料味儿再重点儿就可以出去卖了感觉😊。
最新评论 3
:这个猪蹄看起来是真香
:好健康
:谢谢