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我家早餐鸡蛋不离桌，因为满满的蛋白质呀！而且吃了还抵饿。可总不能天天白煮蛋，炒鸡蛋只这几种吃法吧？听都听腻了，今天超妈早上起床，看着冰箱里cream cheese还剩些，干脆用它DIY早餐用了，省得占冰箱地儿。做米饼吧？又一想健身狗的大儿不能吃太多carbs，好吧在米饼中加上杏仁粉吧，多加几个鸡蛋，就有了今早早餐。
⭐️食材⭐️
1.鸡蛋4个
2.大米粉1C
3.图4中杏仁粉1/2C
4.水适量
5.Philadelphia Strawberry spreadable cream cheese
⭐️做法⭐️
1.打撒4个鸡蛋搅匀
2.混合2-4料
3.和成可以流动的面糊(薄饼需要水多点儿)
4.平底锅烧热，加少油倒面糊于锅中，转动锅使面糊均匀抹锅底
5.翻面至熟
6.出锅，待凉一点儿，抹上cream cheese ，卷起来切块摆盘，enjoy！
❤️Thanks for reading!❤️
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最新评论 17
:勤劳的妈妈才会一早起床花时间做这么特别的早餐
:👍🏻
:我也超爱吃鸡蛋～这个米饼看着就很好吃，做法也不难，周末试试😋
:嗯！很容易😘换头像了？
回复 @supermommy:没有呀～超麻麻的头像隔壁倒是跟了个小月亮呢～
:请问图一的盘子在哪里买的呀 好漂亮
:其实是上面白盘放在下面小蛋糕盘，小波点盘是我在HomeGoods花10刀买的四个一套
回复 @supermommy:哈哈 好机智 谢谢！
:应该每天一个鸡蛋没问题吧，尤其正在长身体的孩子们
:嗯对的，我家健身狗teenager大儿早餐都吃4个鸡蛋🥚
:太赞了！我也爱这家cream cheese
:赶紧试
:看着就饿了❤️。你早餐每天都🈶️蛋吗？我侄子的家庭医生流不能天天吃。 怕胆固醇过高。
:我以前也这么想，一周鸡蛋不超过三个，但看了最新研究一篇文章就改变了我想法。当然如果本身胆固醇高或有家族史的人还是要小心为好
:好想吃！！！！
:喂你美宝宝！