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最近感觉要好好养生.
于是买了些银耳来炖点美容养颜的汤.
银耳是在亚米入的.
看评论说蛮不错的.所以就买了2包试试.
收到很大一包.每包里有5大朵.
真的比我手掌还要大呢.
我是用冷水泡发银耳一夜.
然后在往电高压锅里加红枣+枸杞+水.
用的是aroma电饭锅.
选择了【beans】.默认50分钟.
煮出来的效果感觉没有很成功.
出胶出的很少.但是还是有些胶.
某人说我的红枣放太多了.
一般2-3颗足够.
恩～～～第一次第一次！
出锅后.加了些本地农场的蜂蜜.预防花粉过敏！
味道还不错.
别人说冬天加冰糖.夏天喝蜜.
家里还有隔水炖盅.下次用它来试试看效果怎么样.
有没有有经验的仙女们告诉我几招怎么煮才好呀.
本宝宝技术不达标！！
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最新评论 13
:我，得出的实践经验，instant pot四十分钟，然后电炖盅2小时，不要太胶哦🤣
回复 @林小珍:啊我的意思是不要太好哦，好的不得了，这样炖出来特别特别胶😂😂
回复 @nett爱小说:get到了....一时脑子不灵光😄
:我今天也用高压锅做了红枣枸杞雪耳糖水，压了两次，用炖stew那个档，哪个档都没关系，觉得不出胶就再压一次就行，肯定很胶很稠，我都不敢做多，太稠吃不了很多😂
:我下次时间设置久一些..其实高压锅做的还有一个好处就是可以多做些.分2-3天吃.不要天天做😂....我也是比较懒.但是这些好像要长期吃才有“养身美颜”效果....
回复 @林小珍:银耳千万不要分两三天。。。
:用炖盅炖会好吃d噶～还可以加莲子百合～
:下次就用炖盅来炖.....之前看网上说高压锅做出来效果最好.所以在选择了高压锅😂
:主要还是我厨艺不过关