🛏️因为马上二胎要来了，准备认真写一个小月龄婴儿睡眠习惯的养成，也希望能够实践在二胎身上。嘻嘻
㊙0-90天睡眠问题总汇㊙
💎抱睡、落地醒
首要问题时解决抱睡，不再抱着入睡就不会存在落地醒的问题。戒抱睡过程可以看我另一篇文章
💎小觉短
两个原因，⚠主要原因是新生儿惊跳反应导致自己把自己弄醒了，✅裹襁褓就可以轻松解决。
第二个原因是婴儿的睡眠周期就是20-45分钟，一个周期结束后如果没有顺利入睡就会醒来。小时候是因为睡眠能力较差，没办法自己睡回去，爸妈可以帮助宝宝睡回去：
☑用入睡时的方式重新哄睡
如：抱哄醒来后马上抱起来哄，拍睡发现醒来的苗头马上继续拍
有效，单每次醒来情况不一样，随机应变
☑提前唤醒再次哄睡
这个属于打断孩子的睡眠周期，这个随缘吧，很可能弄醒了就不会睡了……我大概成功过3次
☑️借助工具
可以借助推车、摇摇椅、背带进行接觉！午觉我一般是无条件必须接上。但是借助工具一定是最后一个方法！⚠️不要过分依赖工具！
💎晚上蹦迪
这种情况一般是白天单次小觉睡太久了，白天小觉最好不要超过3小时。超过我会唤醒，不影响完善睡眠。
💎夜醒频繁
白天每次喂奶奶量为足，晚睡前✨密集喂奶✨，确保睡前喝饱！母乳的话确保每边吮吸10-15min！白天作息规律，完善夜醒的几率会小很多。夜奶次数应该是3-4次属于正常。就是坚持3小时一循环，杜绝一味的👉🏻挺胸而上👈🏻
如果还有其他问题，可以给我留言，我会尽我所能答复大家～一起加油！小月龄引导好了大了很多问题都引刃而解了！
最新评论 18
:宝宝醒的时候和她玩什么呢？特别是新生儿
:我家娃四个月了，小的时候因为肠绞痛所以都趴在身上睡，现在一放下就醒就哭闹...昨天开始想试试睡眠训练，哭了三分钟，哄了十五分钟...哭得停不下来那种...
回复 @雨哥是妈妈呀:母乳太难掌握了.....喝几分钟然后需不需要加水奶简直难以把握.....娃晚上总是两个多小时就醒，中途几乎一直靠安抚奶嘴撑过来的……家人一直说喂少了喂少了孩子饿......但是胀气的娃也是不能好好睡觉的
回复 @姗姗来吃321:你试一下晚上睡觉前瓶喂 喂饱，夜里3h以内醒来不喂奶给奶嘴。然后我在母乳不确定足不足的时候是白天会瓶喂，我一般是一顿母乳一顿奶粉，然后追奶把奶粉那顿慢慢替换掉。夜里全部亲喂。
:你好宝妈请问宝宝现在依赖抱睡哄睡，怎么让他学会自己困了躺着自己能睡着呢？现在抱着有时候还不够要走起来晃晃那种………
:1、建立规律作息，让宝宝知道什么时候吃奶什么时候睡觉；2、建立睡前程序，就是通过一系列固定routine告诉宝宝要睡觉了；3、最后再改变入睡方式。改抱睡我有一个文章写了，但是真的很考验父母的毅力耐心。你可以参考下我那个文章
:同问！每天都在战斗中....
:好可爱