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美国超市酸奶品种多，好吃的酸奶也多，正所谓不健康的都是好吃的，健康的都是不怎么好吃的，几口酸奶就有15克糖，折合一大勺了。
当初对着包装看nutrition facts、拿个厨房秤称食物的糖妈经历还记忆如新，这么多的糖，啧啧，我咽不下去啊！
Kirkland signature 这一款酸奶不添加糖，又是0脂，是我从孕期控糖开始买的。五刀多一大罐，当饭吃都能管好几天。说实话，对比普通酸奶，没有糖没有脂肪的，真的是不好吃，味道酸，口感太厚实，挖一勺都不掉，又不够顺滑，甚至有点卡喉咙的感觉，可是健康啊，有机补钙补蛋白质，吃多了不用有负罪感，长肉也怪不到它头上。
不说了，再挖一勺酸奶去。
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最新评论 4
:美国的酸奶太实在，没吃多少就饱了😂😂
:国内那些都不能叫酸奶了，稀拉拉的糖还多，话说国内大部分都不标那个nutrition chart，我以后估计都不敢买
回复 @夏天夏天悄悄过去晒成黑乌鸡:没错
:太酸了