核桃:4个
黑芝麻:少许
粉碎机/小型榨汁机
最近经常去农夫市场,核桃是在农夫市场买的,就买了几个,因为每次做一点能吃好久,我又不爱吃核桃,所以这种散装的核桃是最适合做这个哒
核桃皮很薄,拿刀背一敲就很好剥开,剥开后放烤箱里200-250 F烤10分钟左右,烤到黄黄哒~拿出来后核桃上的膜搓搓就去掉了。我有些去的很干净有些没去掉,尽量弄吧
加黑芝麻放入机器里打~想要粉就用粉碎机,想要酱就要榨汁机,边打边停停,然后再打,就慢慢成黑芝麻核桃酱了。我家没有小型榨汁机就随便用粉碎机打了下,第一次做没经验,我家粉碎机没法把黑芝麻打碎,下次做之前要先把黑芝麻手动碾碎再和核桃一起打。
这个是一直想给宝宝做的辅食配料,平常吃任何辅食都可以给她加一些,从小给她补补,希望她长大了能有头乌黑亮丽的头发~