刚知道怀孕应该是在6周左右
老公就在网上各种查资料
毕竟我们都是第一次
完全都不知道需要准备什么
Elevit爱乐维是我最先开始吃的叶酸
网上评论都不错
不仅有孕妇所需要的叶酸
还有多种维生素
可以预防宝宝神经管发育畸形
所以前期孕妇叶酸特别重要
很多在备孕的时候就需要开始吃叶酸了
一瓶爱乐维60颗
每天吃完早餐服用一颗（每天只需服用一次）
因为已经吃完了 所以也没办法拍照😅
（所有这些保健品我们都是在amazon上面买的）
吃完爱乐维我老公就给我换了其他孕妇保健品
1️⃣ 澳佳宝进口孕妇黄金营养素
可促进宝宝的发育 尤其是对脑部和视力的发育
（每天早餐和晚餐后各服用一颗）
2️⃣ 澳洲孕妇益生菌胶囊
改善肠道肠胃功能 缓解便秘
（每天早餐后服用一颗）
3️⃣ 澳洲bioisland孕妇DHA
DHA对婴幼儿的大脑健康有一定的帮助
也能促进营养的均衡
（每天午餐后服用一颗）
4️⃣ 澳洲swisse 维他命D钙片
钙片里面有丰富的维生素D有助于钙吸收孕期补钙一般是从孕中期开始补钙
（每天睡前服用两颗）
以上就是我个人孕期所吃的保健品
也有说孕妇不需要吃保健品
所以就是每个人的看法不同
可能因为我都不好好吃饭
害怕营养跟不上
要真说吃这些保健品有没有感觉不同
其实老实说没什么太大的感觉
唯一觉得效果特别明显的应该就是钙片了
我孕前期腿特别容易抽筋
吃了钙片之后确实就没再抽筋了
其他孕妈妈有什么疑问的话可以上网搜这些保健品的相关资料
我老公也是从网上查了很多资料才挑选出这些保健品
当然每天要吃的营养均衡才是最重要的
毕竟妈妈们都希望有一个健康漂亮的宝宝☺️
最新评论 3
:请问这些都是在哪里买的？
:这些Amazon都能买到
回复 @kimimi20:Amazon 可靠嗎