23
93
1
0
与其说我带宝宝打卡，不如说小宝inspire了我打卡内容！
宝宝提意今天玩个游戏，两人一起做瑜珈poses，看谁做得多，知道的名字多！图2⃣️宝宝拿出纸，写下了许多瑜珈poses名称（因为宝宝幼儿园有专门yoga for kids的老师教)，然后我们俩就开始做了，看来幼儿园学了不少东西!
带娃在家也可以运用起来！ @_cmj 美妈也在家和小帅哥一起运动呢！
🌟麻麻和宝宝一起运动好处多多🌟
1.亲子活动，增加感情
2.从小培养孩子的运动好习惯
3.边做瑜伽边写下pose names同时玩中学，reinforce宝宝在幼儿园学到的本领，自己拼写还锻练了拼词能力。
4.瑜伽放松大脑，可以更好集中注意力。无论对大人还是小朋友都是个很好的运动。
#7⃣️健身打卡
长文章
笔记
粉丝
Macys 黑五狂欢❗2折起+额外8折 评论区抽奖赢饺子包
阿玛尼红管唇釉半价$22！
446 Macy's
Nike 黑五开抢赢礼卡🔥 Joker配色Dunk只需$52！
全场低至4折+额外7折
97 Nike Store
lululemon 黑五提前享🎊火速断码中
万年无折的黑色leggings半价
471 lululemon
Amazon黑五开抢🎁棉柔巾$3.2 小黑瓶4.7折 评论抽礼卡
石头$459 添可洗地机$268
470 Amazon
左盼右盼！Aritzia 黑五大促低至3折开始！
Super Puff羽绒服$150起
281 Aritzia
Target 黑五开抢🔔9合1压力锅$59 雷朋智能墨镜$149
别错过苹果礼卡满送！
227 Target
开放全场🔥Tory Burch 满享额外7折 这含金量谁懂？
ROBINSON斜挎包$160
382 Tory Burch
adidas 真黑五开始💰额外8.5折+赢$50礼卡
运动鞋$20 T恤$7 狂捡白菜
240 adidas
始祖鸟官网🚀黑五额外8.5折终于来啦
Beta码全$478
52 ARCTERYX
The North Face 季末大促🔥 低至7折
Hydrenalite 羽绒马甲$105
17 The North Face
最新评论 22
:棒棒的
:哈哈 宝宝好厉害！👍
:谢谢专业教练姐姐夸奖
:呵呵～今天我跟孩子们也是一起运动
:👍
:小宝做的动作很到位呀👍
:👍
:我们也是一位练瑜伽，俩娃跟着我折腾😂
:宝贝棒棒哒👍
:动作都像模像样！孩子真厉害！！👍
:太可爱啦～活力满满！
:👍
:隔着屏幕都能感受到你们的欢乐～
:超妈把宝宝带的真好👍
:你家孩子太厉害了！
:好棒(⊙o⊙)哇！你都第七天啦！
:哈哈，对！第一天活动就开始了
:小宝贝真棒👍
:谢谢😘
:小帅哥太甜
:嘻嘻！