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疫情期间就是要科学合理得补充一些维生素,微量元素和其他相关提高免疫力的营养成分.
🍀左1⃣️-Vitamins D-3 & K-2
品牌： NOW
剂量：5000 IU / 180 mcg
功能：支持牙齿和骨骼健康；提高免疫系统和心血管健康.
🍀左2⃣️-辅酶Q10
品牌：NeoQ-10
剂量：125 mg 含750 mg Co Q10
功能：支持心脏健康，健康的血压水平，并在服用他汀类药物的患者中维持最佳的辅酶Q10水平。这个牌子的辅酶Q10是同类里面吸收最好的，品质非常高，价格也特别贵，一小瓶要70$. 但是真的很值！
☘️左3⃣️-姜黄素
品牌：Integrative Therapeutics
剂量：180 mg (30%姜黄素）/2 Capsules
功能：具有降血脂，抗病毒，抗炎，利胆，抗氧化等作用.也是比较贵，一瓶53$.但是保健品这种东西买品质好一些的还是很值的！
吃了三个月了，感觉身体免疫力增加了，不怎么感冒，而且之前我不太理想的高密度胆固醇现在升到正常水平了！开心🥳！
祝大家都健健康康的！👬👨🏻🤝👨🏼
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