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健康无糖好吃又不胖的紫薯芋泥美食，制作简单零失败，很适合正在减肥的宝宝吃它解馋哈哈👇
食材：
木薯粉30克、脱脂牛奶200克、紫薯芋泥、肉松适量；
1、紫薯芋泥制作方法：紫薯和芋头去皮洗净切块，蒸熟后加入适量脱脂牛奶捣成汁，喜欢吃甜的可以适量加点蜂蜜；
2、麻薯制作方法：木薯粉中加入脱脂牛奶搅拌均匀，倒入不粘锅小火加热，均匀搅拌至浓稠关火；
3、杯子中勺入一层紫薯芋泥，一层麻薯、一层肉松，再次各叠加一层即可；
☕️紫薯芋泥奶茶，也是低糖低脂好喝又制作简单；
食材：脱脂牛奶250克、红茶茶包1包（茶叶适量）、蜂蜜、紫薯芋泥适量
方法：脱脂牛奶倒入锅中，加入红茶茶包小火煮5分钟关火，取出茶包加入适量蜂蜜拌匀，紫薯芋泥沿着杯壁勺入，倒入奶茶即可；
21天自律计划第9篇，谢谢观看🌹
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最新评论 34
:看着好疗愈啊
:谢谢亲！
:好吃不胖！颜值爆表
:好喜欢紫薯还加了肉松呀😋
:啊！看了这个必须整点儿肉送回来
:😋😋😋
:紫薯愛好者在此！
:紫薯控试试看🥰
:好想吃哦
:哇 好特别🤔
回复 @心晴forever:看起来太👍🏻
回复 @supermommy:谢谢亲爱的💐
:不觉得吃起来又甜又咸吗😂
:无糖紫薯泥不会太甜哦😉！平时吃紫薯粥也会配肉松吃哈哈！
:好看！
:谢谢小仙女🧚♀️
:看起來不難做啊，美美的粉紫色太👍了
:不能很简单，紫色很治愈💕
:这个颜色太诱人了！！好想吃！
:谢谢亲喜欢💕
:颜色搭配的好美呀
:谢谢亲，紫薯美食颜值都挺高的🥰
:谢谢亲，紫薯美食颜值都挺高的🥰
:太诱人了😋😋
:可以试试看🥰
:😋😋😋
:😘😘
:哇宝宝太厉害了🤤🤤
:宝宝试试看，做这个比面包简单多了😄
回复 @心晴forever:改天也学起来🤩🤩
:这个都是我爱的要学起来👍好漂亮紫薯芋泥加肉松实在太好吃了
:紫薯控宝宝可以有🥰