2
21
2
3
这两天加州热的无法呼吸
中午根本吃不进任何热的食物
那就来份低脂冰镇的荞麦冷面爽爽吧😋
❶冰一小盆纯净水放进冰箱冷冻室里备用
❷首先烫些玉米粒和青菜，烫熟后过冷水备用
❸平底锅🍳喷油煎两个🐤蛋，备用
❹午餐肉切丝，在煎鸡蛋的锅里过一遍（无需放油）
❺然后调酱汁，👀图三
❻煮开水下荞麦面，不要太熟，用筷子轻松夹断就好，
煮好捞出先用凉水冲洗，然后放进冰镇的纯净水里
❼捞面，分装在碗里，各放5勺酱，拌匀，摆盘
中间可以再放点辣白菜，简直就是完美！！！
口味一点都不输店里卖的！
重点是原来低卡食物也如此有口感
夏天值得一试
UGG 圣诞大促🎅厚底人鱼短靴史低$101, 一脚蹬$35
5折起⤵️低过网一
7 UGG Australia
Victoria's Secret👼全场6折+送托特包
新款正价睡衣$41
11 Victoria's Secret
断码捡漏！New Balance 清仓区额外5折
大码237$20 爆款610v1$42
7 Joe's New Balance Outlet
lululemon✨ABC男裤$49 Softstreme卫衣$69
特价区淘好物
9999 lululemon
Nordstrom 年终开抢💥买礼卡至高返$125礼卡
麦昆、Prada 额外6折史低！
37 Nordstrom
Macy's 圣诞闪促低至2折🎄雅诗兰黛超值礼包换购
抄底价！超柔软盖毯$11！
1 Macy's
Aritzia 冬季大促3折起⛄海量上新
保暖羽绒服$124
208 Aritzia
限今天：Target 精选毛绒玩偶促销
一律5折
4 Target
这回真抄底🤯SSENSE 年终大促低至3折啦！
We11done多款史低价💓
120 SSENSE
独家：adidas 折扣区💛低至4折+额外8.5折
蜜桃粉拉链夹克$17
45 adidas
最新评论 2
:跟你学了一手![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:😁😁😁试试，很好吃！