🤓都说吃鱼营养又健康,爱吃鱼的人儿乐观又开朗~~
为了让家人心情愉快,所以我也常做鱼吃.哈哈~~
🤗今天给大家分享的是清蒸鱼,做法非常简单.😜
👩🏻🍳制作材料:🍀
盲曹鱼一条(1.5磅左右),姜丝,手撕葱条丝,蒸鱼酱油适量,食用油适量
👩🏻🍳制作方法:🍀
➡️1,把鱼内脏,腹内黑膜清洗干净,用厨房纸擦干鱼身,鱼肚.把几片姜丝放在蒸鱼碟子上,放上鱼后,把适量的姜丝放进鱼肚子里和放在鱼上.
➡️2,锅里烧热水,水滚起后放鱼进锅,大火蒸12分钟(时间请根据鱼的大小,肥瘦进行适当增减),用筷子在鱼肉最厚处夹一下,鱼肉能够脱离鱼骨就代表熟了.
➡️3,倒去碟子上大部分的水,只留一点点,放上葱条丝,倒上适量蒸鱼酱油.
➡️4,热锅烧油,油热后,用汤勺盛起来均匀淋在鱼上.那滋滋作响的声音美好极了!😍
😋伴着酱汁一起吃的鱼肉嫩滑又鲜甜,营养又美好!宝宝们有空也试试吧!😆
————————🌸💖💕💝🌸————————
🙋🏻♀️我是一个特别喜欢尝试新鲜事物,特别有好奇心,特别喜欢研究的水瓶座👧🏻!♒希望广交愿意动手,愿意分享的小伙伴们,共同迈向更有趣,更精彩的生活!💃🤗🌸
最新评论 16
:我专门问过广东朋友这边什么鱼适合清蒸,也是告诉我要用盲曹!
:Wholefoods的seabass也很好就是太贵
:居然发现妹妹和我一样也是水瓶座的♥️♥️
:👯♀️Yeah ~~~热爱生活,独立自主,追求创新……的水瓶座!太棒了,姐姐和我一样是水瓶座!哈哈哈~~
:赞~
:华人超市买的鱼吗 英文叫什么?
:我也是水瓶!看了很想試試
:做的真好!看着就有食欲![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:我家常年必做菜,孩子们好喜欢, 你的鱼蒸的好漂亮
:这个超好吃鲜美的不要不要 亲爱的做的太好了
:乐观又开朗的cathy没错了!
:👍🏻
:😋😋😛😛难怪你这么聪明
:超级爱吃蒸鱼❤️
:简单美味
:太好吃了,就喜欢刚刚熟的,不喜欢蒸太久的😋😋