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魁北克赏枫之旅——住宿与餐厅推荐(一)❤️

第一次去魁北克我们就爱上了这座城，满街的法语标识，上午bar前就排起了长队，真的很有欧洲的慵懒气质。我们去的周末是10.8-10.11，红叶正盛，来跟大家推荐一下我们尝试的很喜欢的餐厅和住宿吧～ 我们住宿在Hôtel PUR，在老城区外但是离得很近，走路20分钟就可以到老城最中心，有onsite parking车库，酒店很新设施很棒，打开落地窗的窗帘，正对着一个非常漂亮的大教堂，无论从地理位置、价位、设施、服务，各个方面我们都非常推荐👍 图3-4是本地一家连锁店，特点是门口趴着一只猪，店的名字叫Cochon Dingue，图3是seafood pot pie，图4是Baby Poutine，都很好吃～Poutine是一种当地美食，就是薯条上面铺着cheese curd，浇上gravy，这家的poutine加上了猪肉块，我感觉有一点“浪味仙”的调味的感觉😅总之是符合我们的口味～～我们当天点的cocktail也都不错，逛街逛累了歇歇脚，很推荐👍 图5是一家很传统的法餐叫La Continental，需要提前几天订位。餐厅的特色是不仅服务生小哥哥很绅士很帅气，他们还都会做饭🌝菜单上很多菜名前面都标着火焰🔥，那些菜就会是服务员在桌子面前的小桌上现场表演，我们点了菲力牛排，小哥哥就会当场在我们面前表演做牛排，倒入酒的时候火焰蹿的好高，气氛💯昏～蜗牛和鹅肝慕斯非常的好吃，地理位置在城堡酒店的后面很近，约会好去处推荐👍 #记一次说走就走的赏枫之旅🍁

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网易有道词典笔｜学习英语，阅读英文材料书籍的神器👩‍🎓

首先谢谢君君和youdao 网易有道 给我这个众测机会！❤️❤️我收到的产品是网易有道词典笔2.0加强版（中文界面），它是一款神奇的翻译笔，轻轻一扫，可以识别中/英文单词，自动进行单词甚至整句的朗读及翻译，特别适合平时经常读英文材料，或者有翻译需求的小伙伴们🥰 ✏️产品开箱 词典笔是由Amazon送来的（那速度杠杠的），外包装盒如图2所示，大方简洁，盒中除了词典笔，还有一根Type-C充电线和产品使用说明书。首次开机时需要联网wifi进行激活，盒中有一页纸很清楚地写明了激活的方法，激活成功后就自动进入首页啦～这两天有时开机会进行升级，说明系统正在进行不断升级更新哦～👍 ✏️使用方法与感受 词典笔的使用方法很简单，用正常握笔的姿势握持词典笔，当需要扫描翻译单词的时候，将笔头按在纸上，笔头的灯就会亮起，尽量居中横跨字体，就好像打印机扫描一样扫过需要翻译的部分，通过可视透明窗口发现需要翻译的部分结束，将笔头抬起就可以啦～ 扫描之后，屏幕上会很快出现扫描的单词/句子，以及中文翻译，同时词典笔还会进行朗读噢，如果翻译的是英文整句的话，屏幕上的英文原文是一个一个单词组成（图5下图），触摸屏幕选择其中一个单词的话，还有单个词语的翻译和朗读，除了可以选择英式发音、美式发音，还可以进行收藏，选择“添加”的话，可以继续扫描～ 这还只是词典笔最基本的用法，还有其他许多功能，比如长按home键可以问语音小助手任何问题（就好像Siri），还可以设置单词本，查看历史记录等等～ 这款词典笔很轻，握笔手感还不错，我测试扫描家里的各种中英文书，准确率极高，扫描我自己手写的英文，准确率就低一些😂平时词典笔长时间不使用会自动关机，目前我觉得续航还不错，使用了两天还不需要充电（只耗了30%）待我多使用一段时间再来更新续航情况☺️ 有了词典笔之后，看英文书籍材料变得方便多啦，以前我总是边看边用手机查词，摸手机就很容易被其他app吸引😆现在查词的速度变快了，阅读也更流畅更专注～通过词典笔进行跟读，还能纠正单词的读法，简直是学英语的神器呢👏 ✏️总结 网易有道词典笔2.0加强版的内存是512MB，拥有230万海量词库，支持中英互译，完全能满足英语国家留学生的需求。2.0专业版内存是1GB，240万词库，添加了第七版牛津高阶英汉双解词典和韦氏大学生词典，还支持中-日，中-韩互译，如果有其他语言的翻译需求可以选择专业版。但如果就像我一样，平时只是读读英文书籍，看看paper，2.0加强版已经够用啦！ 我个人非常喜欢并且觉得自己很需要这款产品☺️今年发晒货变少了，是因为感觉自己这两年没什么进步，读书学习变少了，看手机的时间变多了，平平无奇的自己好像啥也不会🤣非常需要充电和提高～～嗯，那就从读完去年买完就搁置的三本书开始吧！💪 新的一年，大家一起加油哇！！

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2020年末旅行⛰️祝大家新年快乐啦！

今年临近年底，我和家属来了一场说走就走的旅行✌️从拉斯维加斯出发，全程自驾去了Zion，Bryce，Arches三个国家公园，顺路去了马蹄湾和Monument Valley，最终从盐湖城返回。 因为下雪的原因Monument Valley雾蒙蒙的什么都没看到，而且我们经历了Arches National Park今年入冬以来最大的一场雪，也是Arches今年第一次因为天气原因封园，但是也因为这场大雪，我们看到了雪中和雪后的Arches令我们词穷的美，不得不感叹一切都是最好的安排☺️ 冬天来这几个公园的人比夏季少很多，虽然有点冷，但是带了羽绒服、暖宝宝、雪地靴，hiking起来很快就适应了这儿的气温，而且覆盖着雪的国家公园有种别样的美，比起炎热的夏季，还是更推荐大家冬天来。不过在做计划的时候要事先查好，有些公园或者trail冬天不开，而且Utah和Arizona真的非常干燥，一定要带唇膏，嘴唇很容易干裂。这次旅行我们也发现了好几个小众的景点和trail，给了我们超级大的惊喜～🎁（以后有空再写） 这是2020的最后一篇晒货了，今年是特殊的一年，因为有更多的时间在家做饭，才有机会认认真真发了那一百多条晒货，认识了大家。在这里祝DM的朋友们新年快乐！2021年平安顺遂❤️下一年，我们继续加油哦！💪 对啦图1-2的绿色羽绒服来自Aritzia的Cloud Puff，轻便保暖防水，还挺推荐哒！最近好像有折扣哦～

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宅家捏面团——不揉面零失败的咖喱鸡肉🐱爪包～～喵！

今天又在家捏面团啦！🐱喵～ 很久没有做馒头、面包、饺子、馅饼什么的，因为平时懒得揉面🤦‍♀️上次从缺德舅买的另一个Gluten Free Pizza Dough，我又想到了新用法，试验了一下，真不错，好方便！太开心了！ ❤️需要准备的材料有一个pizza dough（我的用量是一半），一块鸡胸肉，一小块咖喱，一小杯冷冻青豆 🐱做法： 1⃣️缺德舅的这一款pizza dough需要在室温放置30分钟，取出放入盆里盖上盖，可以用这30分钟炒一个馅料～ 2⃣️将鸡胸肉切丁，青豆用沸水抄一下，热锅倒油，放入鸡胸肉炒到变色，加入青豆和咖喱块，将火调小，加一点沸水，不停炒拌直到咖喱块融化了包裹住鸡肉丁和青豆粒～盛出来放一旁晾凉备用～ 3⃣️将面团切成三等份，每份切一半，取其中一半等分四小块，把每个面团搓圆 4⃣️取大圆面团，用擀面杖擀薄，包入馅料，收口包好，收口放在下面，把小圆面团挤在大圆面团旁边，🐱爪爪粗线啦！ 5⃣️烤箱预热425华氏度，烤10分钟，换成400度再烤5分钟，出炉啦！超可爱～小爪子脆脆的，皮很薄馅也大～✌️ 我买的面团是Gluten Free的，没有面筋，所以擀和包的时候要小心一些～ 看上去pizza dough还可以用来做生煎包，真的好好用，适合我这种不想揉面的懒人嘻嘻～☺️

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宅家点外卖——令人惊艳的Omakase Box🍣

波士顿的冬天来了，屋外那么冷，两个人缩在家里，喝点小酒，吃着日料，真的是让心灵都感到放松和治愈啊～❤️ 上次有聊到这段宅家日子最怀念的事情，其中之一就是超级想去日料店吃Omakase，这次我们终于打卡了Laughing Monk家的Omakase Box，今天来跟大家分享一下～ 他家的Omakase Box在网上就可以下单，需要至少提前一天，目前有60刀的Sampler Box和99刀的Monk Omakase Box可以选择，我们选择的是Monk Omakase Box，10道菜+1份甜品，运费是15刀，是由一位泰国小哥准时送过来的～ 盒子是封好的精致木盒，打开盒子的一瞬间，香味扑鼻而来，每一道🍣都标好了顺序，名字，和食材，还配有特定的酱汁，甜品配着小木勺，还有一双木筷。两年前我去过他家吃Omakase，甚至能想起第一道Neptune Treasure和小龙虾的那道Louisianakosho在那一次也吃过，虽然是外卖，却是真的很新鲜，颜值满满～甜点的那一道荔枝慕斯简直太好吃了，底下是黑芝麻布丁，上层是清爽的荔枝味慕斯，一口一口幸福感满满呢🥰 虽然价格有些小贵，但如果是有什么值得庆祝的事情，想来点仪式感的话，还是很推荐他家，颜值口味💯呀～ 图中那瓶印着猫咪的Sake是朋友做客时带来的，简直击中少女心，要珍藏！🥰🥰

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宅家捏面团——不揉面超好做的圣诞树pizza🎄

圣诞临近，大家的圣诞树都布置的好美～～🎄🎄 我最近在缺德舅又买了好多吃的，其中有一个Garlic & Herb Pizza Dough，今天就宅家捏面团，做一个超级简单但是又很好吃的圣诞树Pizza吧～🍕 其中好几种商品都是在缺德舅Trader Joe's 缺德舅 购入的，除了图3的pizza面团（懒人拒绝揉面😂），Salami火腿，Soffritto意式香料，还有冷冻的彩椒（之前分享过，很好用呢～） 🌿做法特别简单： 1⃣️我取了一半的面团，用刀切成24个小块，搓成24个小圆球，放到铺了烘焙纸的烤盘中，排成圣诞树的形状（中间有少量间隔） 2⃣️用手轻轻压扁，让面团“挤”在一起，刷上一层橄榄油，撒上意式香料，我还撒了一些松露粉，放入预热400度的烤箱烤10分钟 3⃣️取出来，用刷子和勺子在树上刷上一层Basil Pesto酱 4⃣️可以开始发挥创意装饰圣诞树啦！我用的是彩椒、火腿，撒上帕玛森芝士粉 5⃣️预热烤箱425度，再烤6-7分钟就完成啦！ 捏面团让我想起了小时候捏橡皮泥👀，好解压～这个pizza真的是零失败，大家也可以用小番茄之类的做装饰，有Mozzarella cheese的也可以放上，做成可以拉丝儿的Pizza☺️吃的时候也很好取，一个一个小球面团掰下来，脆脆的，配着Pesto酱好好吃，也可以蘸别的酱料，总之似乎有无限可能🤣 下次再捏另一半的面团🤔捏点什么好呢～

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节日快乐🎉收到幸运红包🧧，把来自君君的爱分给大家❤️

没有想到会被来自君君的幸运红包砸中，太开心啦！☺️ 昨天是感恩节，心心在这里要特别感谢DM的小伙伴们这一年的不离不弃，在这里能遇到了这么多积极乐观，智慧美丽又优雅的小仙女们，真的好幸运，你们的鼓励和支持我都记得哒❤️ @HWHW 你的烘焙作品真的好赞呀！是心灵手巧的小仙女无疑了😚 @supermommy 总是能从超妈这里学到很多生活中非常实用的小技巧，谢谢你的分享🥰 @火奴鲁鲁han 想看你的更多分享呢～天津姑娘加油哇！✊ 还有美丽又聪明的创业达人@椰子酱 ，优雅气质的@玛雅传说 ，可爱如精灵般的哄哄Honghong，人美花美猫咪可爱的样小猫，超级会做面包的米啾啾……不能一一点名字啦，大家的分享给了我很多启发～ 也谢谢每一位给我点赞以及留言鼓励的人噢！💕 圣诞节就要到啦，大家的圣诞树布置起来了吗？今天在Burlington Mall看到Christmas Treasures这家店有很多漂亮的小挂件，下手要趁早噢！Anthropologie 也有超级多好看的挂坠，现在还有30% off喔！Artemis Fibre Art Fishing For Carrots Or $24(到手价) 🧧是君君的粉丝打赏补贴，所以呢～～ 在本帖给我点赞、评论的小伙伴们会收到打赏噢（点赞和评论的打赏金额会不一样哈），未来三天内既点赞、又评论本帖的新粉丝会收到最多的打赏哈～ 大家节日快乐！🎉比心！

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特别的感恩节特别浪漫——✨星空下的晚餐✨

今年真的是很特别的一年，由于YQ的关系，我们出去吃饭的次数屈指可数🥲没有期待中的旅行，没有很多见朋友的机会，最近买的唯一一件“时尚单品”，居然是一个毛领子🤦‍♀️ 家属知道我既想出去dine out，但又怂怂的…他很贴心滴订到了一家有igloo的餐厅，就在波士顿Seaport临海，可以看到对岸美丽的夜景，餐厅名字叫Woods Hill Pier 4，去年年底刚刚开业～ Igloo需要网上预订，里面有加热器，特别的暖和，只有一名服务生和送餐员可以进来，很让人放心☺️餐品和酒都很出色，我特别喜欢的几道菜有 1⃣️Sunflower Risotto，是用葵花籽做的意式烩饭，特别creamy特别香，很独特的味道，越吃越上瘾 2⃣️Dry Aged Woods Hill Farm Duck Breast，鸭胸做的火候刚刚好，下面白色的酱里面有葡萄和梨子的味道，微微清甜（我居然还空口吃酱🧏‍♀️），还配有爽口的南瓜薄片 3⃣️Pumpkin Cheesecake，本来没有报很大希望，可是居然这么好吃！芝士蛋糕的口感不重不轻恰到好处，完全不甜腻，入口就好像在吃一块顺滑的冰淇淋，蛋糕上的树莓酱，还有盘子里一层细碎的脆脆（不知道是什么材料但是真的很好吃），蛋糕里还有南瓜酱，真的刷新了我对cheesecake的认知啊～（🤫我们最后又买了两块cheesecake打包带回家） 其实别的菜也都很好吃，今天点了这么多，居然没有踩到雷，家属还特别喜欢Lamb Ribs（我也觉得很好吃，太脆太香了，只是我本身不喜欢吃羊肉…）还有甜点Chocolate Bomb，我一个不爱吃巧克力的人都吃了超级多… 鸡尾酒🍹也都很棒，今晚的体验💯，他家主打farm to table，菜品一直随着季节变化，所以我以后还会再来☺️ 对啦，毛毛领来自Black Leonora satin-trimmed faux fur col $145(到手价) Eugenia Kim 优吉尼娅·金 ，是从NAP网站买的，可以起到围脖的作用😂配黑皮衣、大衣、裙子都不错～ 最后㊗️DM的大家感恩节快乐！明天记得吃火鸡呀！🦃️

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波屯TBaar茶霸新店｜健康美味的饮品小吃，我想要的你都有～

铛铛铛～🔔 我最常光顾的饮品店TBaar茶霸，在NEU附近开了新店啦📢 谢谢DM和金主大大给我们这次机会来新店探店评测～ 🌿茶霸的特色🌿 在我心中茶霸一直是和其他奶茶店不一样的存在，因为这里不仅有奶茶，其实更吸引我的是100%鲜榨的果蔬汁和各种好喝的水果茶🍵他家的logo上的底色是绿色，代表健康、生机和活力，是一种积极向上的生活方式～ 我每次都会点茶霸的鲜榨蔬果汁，他家的蔬果汁不添加水、冰、糖，喝起来很放心。我这次点了Green Energy，是用羽衣甘蓝、菠菜、黄瓜、苹果、芹菜、橘子、小麦草鲜榨的～等待的时候能看到工作人员把大量新鲜的蔬菜水果放进搅拌机里，虽然没额外加糖，苹果和橘子的天然糖分让这一杯果蔬汁格外清爽好喝，而且几乎没有菜渣，方便携带，随时补充营养，是我的最爱！ 另一杯我点的是水果茶——荔枝青柠绿茶，由于点了一份无糖的，对嗜甜的小伙伴来说可能茶味过浓了，但是对我这种喜欢喝茶的人来说，不甜正好😂在家喝普通的绿茶喝腻了，这种有淡淡荔枝青柠香味的绿茶，就好像蜜桃乌龙一样让我无法拒绝🥰 🌿NEU新店的特色🌿 在其他的茶霸店我还点过榴莲千层蛋糕，非常的清爽，他家的千层是比较轻蛋糕的感觉，不是很厚重。但这次让我很意外的是，这家新店还有好几种小吃可以选择🤩 在图四的菜单可以看到，有大阪烧、盐酥鸡、章鱼小丸子、紫薯薯条和炸鸡翅～每一项我都想选😆这一次我就先尝试了章鱼小丸子，方方正正的盒子里刚刚好放六个小丸子，几乎没什么空隙，所以当我们后来一路购物之后大包小裹带回家，打开盒子发现，小丸子保存完好，看不出任何变化👍打包的可真是细心呢！下次一定要尝尝大阪烧和紫薯条☺️ 🌿新店环境🌿 我是在周六下午去的，小店收拾的非常干净整洁，有各种好看的摆设，温馨又美好～收银台前有巨大的玻璃挡着，三四位工作人员全都戴着口罩，但是从说话的声音和眼神里可以看到他们的热情和亲切☺️整个过程都让人很舒心～ 如果你住在附近，想喝健康美味的果汁、冰沙、奶茶、热茶饮、水果茶甚至Mojito，配上各种小吃、甜品，快来的新店打卡吧！❤️

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黑五许愿🌠我的那些好看又不贵的耳夹合集👐

今天想写这篇晒货是因为看了图三钟楚曦耳环推荐的视频，她的首饰盒简直太美了🥺 作为无耳洞星人，虽然买不了耳环，但是这几年也买了几个自己觉得好看又不贵的耳夹，今天就跟大家来分享四款我目前的最爱～❤️如果你也喜欢钟楚曦的耳环，但是像我一样没有耳洞，就继续看下去吧☺️ 🌟图二左上角：来自Miss Helen手作饰品 钟楚曦分享了很多带珍珠元素的耳环，珍珠自带高贵优雅的气质，和方领泡泡袖小白裙搭配在一起更加复古啦～ 🌟图二右上角：来自Osewaya旗舰店 钟楚曦的耳环里有很多带有花朵元素，我的这一对在婚礼上带过（图五），因为婚纱上绣着樱花，我特意选了一对樱花耳环，是白母贝做的感觉，有点份量但是戴着还挺舒服～ 🌟图二左下角：来自JourDeRose有礼士多 我好喜欢钟楚曦的巴洛克风格耳环啊🤩我唯一的一对巴洛克风格的耳夹来自一家我很喜欢的店，他家有很多复古好看的饰品，这一款的名字叫《巴黎旧梦·致敬圣母院》，灵感来自巴黎圣母院，是用天然珍珠和彩色锆石做的，特别精致💕 🌟图二右下角：来自OOAK 旗舰店 钟楚曦还有很多金色的耳环，图三那一对就好好看！我的一只金色耳夹来自 OOAK x IRIS合作系列，是一朵黄色的灵动的玫瑰花，花枝还可以摇曳，我特别喜欢☺️ OOAK-OOAK X IRIS 玫瑰花耳夹 $54.28(到手价) 大家最喜欢哪一款欢迎评论告诉我😉如果有好的卖耳夹的店也欢迎告诉我呀～～ 🌠我的黑五许愿是：一对复古漂亮的耳夹（最想要Chanel Vintage款😆）

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黑松茸好物分享——🍄黑松茸酱牛肉丸+缺德舅三彩胡萝卜🥕

上次去波士顿Prudential里的Eataly意大利超市买了一罐Urbani黑松茸蘑菇酱，一直纠结着是做意面呢，还是涂面包呢，今天脑子“瓦特”了，决定搞一个黑松茸酱牛肉丸！ 这款黑松茸酱很平价的，网上也有卖，入手不到10美金，加入料理立刻带上了“贵族气质”😆 Black Truffles and Mushrooms – Urbani Tr $9.95(到手价) 罐子上着Product of Italy，含量是67%的Champignon mushrooms，只需要放入锅中热一下，就可以直接蘸面包、加入pasta、或者像我一样浇在肉类或者海鲜上～ 我家里没有法棍面包了，但是又不想浪费酱汁🤔扫了一眼冰箱，把Trader Joe's 缺德舅 买的三彩小胡萝卜拿了出来～这款胡萝卜我最近每次去都要回购，不仅外表萌萌哒，味道也很甜（比普通胡萝卜要甜呢！）按照包装上写的烤箱400华氏度烤20分钟即可，我完全没有放油或者蜂蜜，这次撒了一些同样是缺德舅买的黑松茸粉✨ （最近缺德舅上了黑松茸粉，5.99刀一瓶，什么都可以撒一撒，立马高大上啦，大家快冲😉） 🌿牛肉丸的做法很简单，我做的是比较健康的版本，是先煮肉丸，再用少量油煎一下～ 🌿材料：牛肉末，洋葱末少许，一颗鸡蛋，一勺料酒，一勺蚝油，葱姜蒜末，胡椒粉，十三香，少量盐，搅拌上劲儿，团成丸子，沸水下锅，煮个三四分钟即可～ 丸子准备好之后，浇上热好的松茸酱，就完成啦！酱香浓郁好好吃😋😋烤好的胡萝卜蘸着酱汁也更美味啦！微甜带着酱的湿润，口感绵密，好喜欢🥰

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波士顿一家只卖两种食物的日本小店Gantetsu-Ya🍡

今天我们去了Brookline的一家日本小店Gantetsu-Ya，只卖章鱼小丸子和大阪烧～店开在一个破旧的商场（？）楼里，对面是顽固一铁拉面店，拉面店我也特别爱，但是这次不想堂食，就只打包了大阪烧和章鱼小丸子，路上就已经馋得不行，果然没失望，太好吃啦！ 店内的装潢很有日本特色，收银和做菜都只有一位小哥哥，章鱼小丸子小份9.5美金（8个）大份16美金（16个），真的太好吃！可以吃到🦑肉肉，大阪烧可以选择原味或者带面条的，我们选的是原味的Okonomi-Yaki，其实还可以加各种topping不过我们没有加，卷心菜做出的大阪烧怎么可以这么好吃？😭 店里现在还不能堂食只能外带，对面的拉面店可以堂食啦，下次去先吃拉面再打包大阪烧+小丸子简直不要太幸福～ 顺便说一下图6就是在店后面的停车场拍哒，有涂鸦墙，西装是Sezane哒，鞋子是麦昆小白鞋咯，裤子是Re/done的Original Stove Pipe～

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我最爱逛的电商Net-A-Porter🔥（双11有折扣）

首先谢谢君君和Net-A-Porter大大给我机会参与这次众测❤️❤️NAP是我最爱逛的电商网站啦，原因后面再写，先来看看这次买了什么吧～～ 最近出门的机会变少了很多，我购物的方向也基本是百搭经典款的单品，我在NAP下单了之前一直想买的Alexander McQueen的小白鞋，以及Re/Done的Original Stove Pipe牛仔裤～小白鞋是万能的搭配神器，这一款也是矮子福音，NAP网站上说这款鞋的跟高有45mm🔥美码我平时穿6.5，这一款我买36.5码刚刚好，鞋舌有一丢丢硬～Re/Done的这款直腿牛仔裤也是最近很流行的裤脚拉丝的款式😆显腿直显腿长，梨形身材、腿型不直的人一定要入！绝不后悔！我买的25码非常标准👍 我喜爱Net-A-Porter的原因有很多： ❤️首先，他家的物流和包装都是最棒的，我在周三晚上下单，周四一睁眼包裹已经出发了，周五就收到，速度杠杠的🚀以前在他家购物，都会有他家专门定制的黑色的盒子，上面绑着蝴蝶结，质感超好，特别有拆礼物一般的仪式感🎀这次可能由于时间特殊，衣服是散放的，鞋盒上打了一个蝴蝶结，也很可爱～（见图7） ❤️其次，他家的选品很棒，上新速度快，价格很标准，品牌非常的多，顶级大牌和By Far，Ganni，Staub，We11done这种新兴流行的品牌都有，而且产品都有很高级的搭配图并附上选品人推荐的话。周一三五上新的时候我就经常会像看时尚杂志一样去看新上的产品和搭配，找找灵感，NAP简直是我的时尚手册～📖 ❤️我喜欢NAP还有一个原因是不仅可以购买服饰，还可以购买美妆护肤品和一些家居小件，比如蜡烛、香氛等等，毕竟精致的猪猪女孩要对自己全方面地宠爱☺️很多时候我不会特意关注某个品牌有什么限量款，但是因为关注NAP的上新就都看到啦～比如图9里面我选了一些适合平时送小姐妹的限量款，颜值简直爆表啦！有没有种草！🌿 每当NAP打折的时候我都要好好逛逛采买一下！现在双十一有折扣码SINGLES22，所有标注Seasons Pick的商品七八折！！🔥By Far，Veja，Staud，We11done，Jimmy Choo，Re/done等等，都有很多款在打折！By Far的香芋色Rachel腋下包（金晨前两天节目上在背）、Staud的mini月亮包，都在打折哦～如果有心水的好物不妨趁着有码赶紧拿下😉 💕谢谢大家观看，周末开心哦！💕

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❄️波士顿的第一场雪❄️（围巾裹起来了🧣）

今年波士顿的第一场雪来得格外早，本来以为就是小雪，没想到下了一天，窗台上的雪像面包一样发了起来🍞❄️ 因为窗外实在太美了，就在阳台上拍了几张照片，用灰色的Acne围巾把自己包了起来，头发上瞬间落上了许多水晶一样的雪片～ 不过实在是太冷啦！还是在家穿毛衣jogger撸猫最闲适😆 图中的灰色单品： 🧣：Acne家的，买了几年了，特别百搭，摸起来质感棒棒的～还可以当大披肩～ 毛衣：Aritzia家的，也穿了三四年了，他家的毛衣很舒服，又暖又不扎身子～ 你们那儿下雪了吗？💕

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缺德舅两款秋季限定🍁一款推荐另一款不推荐！

今天心心又来当小白鼠啦🤦‍♀️最近在缺德舅买到两款很健康的秋季限定，都是在冷冻速食的区域中，一款是花菜米和南瓜做成的意式烩饭Risotto，另一款是花菜米代替面包糠做出stuffing馅料～ 产品包装和我个人的最终评价在图四❤️ 花菜米代替精米精面是最近几年很流行哒，不仅热量低，高纤维，少吃精致碳水化物可以控制血糖～ 这两份都是直接在炒锅中加热8-10分钟就可以啦，非常方便～Risotto很creamy，南瓜的味道甜甜有软糯，这一款我很爱！一整袋才210卡，分成两份每人只有105卡😅Stuffing在官网的介绍中说可以伴沙拉、跟leftover一起，是庆祝感恩节的产品，能感觉到有想要模拟传统stuffing的味道，加了一些香料、蔓越莓等等，但是这个香料的味道个人不是很喜欢，吃起来没有什么饱足感啊…🤢虽然卡路里依旧很低，我还不是太推荐！如果大家有什么更好吃的改良做法，非常非常期待～

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体验三天超模食谱🤔我交了二百美金的智商税吗？😱

这周心心花了二百美金体验了三天Sakara Life的超模食谱，他家主打纯素食、有机的健康餐，维密超模Lily Aldridge据说已经订了三年了，如果选择他家的meal plan，每日三餐一周五天要400+美金，好贵噢！😨我就只有体验三天看看，就当交个学费好啦🧐 每一顿饭的真实评价我都写在了图片上，菜单的原料也在最后几张图片里～可能是之前觉得一定不太好吃，放低了期待，这三天的饭意外觉得很好吃！😅而且全素食也吃的很饱很饱，每天的甜点都让一天的心情被点亮起来💡 他家每周的菜单都是不一样的，从菜品上可以看出花了很多小心思，食材确实是很好的食材，不爱生吃甜豌豆的我意外觉得很脆很好吃，胡萝卜也是最近吃过最好吃的胡萝卜，椰子脆和南瓜脆被放到了沙拉里增加口感，蝶豆花染的蓝色米饭也格外香，神奇的是居然还有蓝色的杏仁奶🥶 唉，除了贵其实没什么毛病啦😭我在网上看到还有各种美容产品比如beauty chocolate，据说获了大奖，大家有吃过的吗？如果有的话记得留言告诉我有没有效果哇～✏️

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🍁小确幸｜敲敲敲敲可爱的彩色南瓜通心粉🎃

今天我被新买的通心粉萌到了🎃 前些天在Wholefoods购到了一款Limited Edition（包装上真这么写的😂）彩色小南瓜macaroni～光看颜值就知道我肯定是忍不住要买了…🤦‍♀️ 它五彩的颜色来自各种蔬菜和香料，有菠菜、辣椒、甜菜根、姜黄，还没煮的时候就可可爱爱的，煮好了之后颜色更鲜艳了，简直舍不得吃🥺 准备的过程就是煮一锅水，加一点盐，水沸腾之后放进去煮10分钟左右，我本来是想做成炒面的，后来觉得颜色太好看了就直接捞出来拍几张照片📷 非常推荐加入自己喜欢的酱汁，空口吃味道挺淡的😅 还是好喜欢这款通心粉，吃饭的心情也会变好☺️

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🍁入秋了，穿风衣要抓紧时间⏰

DM的很多小伙伴都去看红叶了，好羡慕！这周我们实在是太忙了，只好饭后去湖边散散步啦～ Wellesley College的湖还是一如既往的美，目前学校门口显示的是不对公众开放，我们趁着周日还是溜进去了，湖边特别宁静，一个人都没看到，只有很多很多的鸭子和鹅在悠闲滴散步～～🦆 风衣和过膝靴又被我翻了出来，这些年衣服买得更谨慎了，一般都会购买的是质量好、经典、好搭配的单品，Burberry的风衣是很多年以前买的，现在每年还会翻出来穿一穿，搭什么都合适🤣SW的过膝靴也同理，最适合换季的时候了～ 最近好像更喜欢纯色好搭的单品了，可以穿好多年～ 最后一张是周末做的玉米面银杏叶饼，还挺好看吧😌是用100%全麦粉和玉米面做的，有点不好揉，揉得我手都快麻了🙃所以就不分享食谱给大家了～😐 🧥：Burberry 鞋子：SW 毛衣：24区 裙子：Theory 包：Dior

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小确幸｜耳光炒饭，桂花坚果藕粉🌼以及最近看的两部剧📺

前两个月看了三部剧《隐秘的角落》《沉默的真相》和《摩天大楼》，都很好看，但是感觉看完了心疼🥺改换一些轻松的～最近看了赵露思主演的《我喜欢你》和Lily Collins主演的《Emily in Paris》～都～还～挺～好～看～💕 《Emily in Paris》是Netflix的原创剧集，第一季只有十集（海报在图9），讲诉一个不会说法语的美国女孩由于工作原因到了巴黎生活，两国文化上的差异导致了很多困难，但是凭借主角光环一一克服，并交到了好朋友的故事🥰 Lily Collins在剧里实在太美了！其中几次穿礼服都惊艳到我～虽然剧情上有些槽点，但我还是一口气刷了十集😊 赵露思、林申主演的《我喜欢你》一共24集，前半段比后半段好看很多，前几集里霸总和小娇妻的相遇有各种搞笑的桥段，还有许多精美的做饭镜头，特别下饭👍图2就是剧里林申扮演的霸道总裁第一次吃赵露思扮演的美厨娘做的饭，叫做“耳光炒饭”，原食谱来自“日食记”～今天中午我就按照日食记的食谱做了一次，在Wholefoods没有买到有头虾😭也不会弄剧里原版的水波蛋，还少了一点海苔，不过依旧很好吃！😋 最后还想分享一下近期我们特别爱的李子柒桂花坚果藕粉❤️❤️❤️用料真的很棒！有好多的桂花和各种坚果，甜度刚好，是我喝过最好喝的藕粉了，遇到的朋友们一定要尝尝呀～～ “耳光炒饭”的详细食谱在“日食记”可以看到，简单总结一下我做的过程： 1⃣️ 沸水煮虾至七八分熟，稍凉剥出虾肉 2⃣️ 一颗咸鸭蛋蛋黄蛋白分离，分别捣碎 3⃣️ 煎一颗蛋，煎几片午餐肉 4⃣️ 两颗鸡蛋打散，倒入隔夜米饭中，捣一捣，让米饭裹上蛋液 5⃣️ 煎午餐肉的锅加一点点油，放入咸蛋黄，炒一炒，加入咸蛋白、胡萝卜豌豆粒，炒一炒，加入米饭、虾，在炒一炒，加一点点点盐 6⃣️ 出锅，放上煎蛋、煎好的午餐肉，摆好盘就可以啦！ 最后我发现Wholefoods最近有Prime会员消费10美金送10美金礼卡的活动，快要截止啦，还没有去买的小伙伴们抓紧咯～🥳

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🌸Sugarmat——我遇到了最美瑜伽垫🌸

距离我三十岁的生日过去了一个月了，如果问我跨入三十俱乐部的自己有哪些改变，我觉得之前的我，好像更喜欢能让我大汗淋漓的运动🥊，仿佛每一天都有无数的事情在催着我，绝对不能慢下来。而三十岁开始，慢慢的能够沉下心，渐渐get到瑜伽的魅力，感受呼吸，拥抱自己🧘‍♀️ 🌸谢谢君君和Sugarmat，让我在三十伊始的时候，遇到了最美的瑜伽垫，可以开始浪漫的瑜伽之旅啦🌸 💕Sugarmat是来自加拿大的瑜伽垫品牌，他们崇尚用“匠人”精神，在瑜伽垫的设计中融入人与自然和谐的艺术美学。我收到的这一款是粉色追梦者Dream Catcher No.3 Red（3mm）和瑜伽砖Sugar Block-Pink。 Dream Catcher No.3和Sugar Block都是Sugarmat与抽象派艺术家Julia Contacessi的联名款，这一系列灵感来自于人们对爱情不同的态度与解读，瑜伽砖更是将Julia的画作“Angel‘s Wings”（天使的翅膀）印染在上面，极致的唯美和浪漫🌸 💕收到产品的时候，我瞬间被它精致的包装击中了☺️太美了！瑜伽垫是在漂亮的的粉色圆筒里，附赠图三的黑色背带，非常方便携带。瑜伽砖也是在粉色的量身定做的盒子里静静地等待我打开它，看到它真的好像看到一块甜蜜的糖果，甜进心里🍬 💕瑜伽垫的材质是人造麂皮绒/天然橡胶，我收到的第一天拿出来就没有闻到味道，这点特别让人有好感～它的绒面表层可以吸收汗液水分，增强摩擦力，我用下来觉得它的抓地能力真的很强，倒立等等完全不滑动。3mm的厚度适合在室内用，虽然不能折叠，但是有了背带也非常好携带，平时收纳在圆筒里格外好看～ 💕瑜伽砖的颜值也超级高，它可以帮助我们解锁更多的动作。这个瑜伽砖抓在手里的手感特别好，而且我从来没见过这么漂亮的瑜伽砖，我都能想象等我可以去瑜伽馆上课的时候，肯定好多人会来问我的瑜伽砖哪儿买的了～～😆 我与Sugarmat相见恨晚，如果早点入手它，我一定会更早的爱上瑜伽❤️我已经跟我的许多小伙伴安利这个牌子，给自己买一个漂亮的瑜伽垫和瑜伽砖吧，爱上拉伸，爱上瑜伽，爱上自己，这是终身浪漫的开始😌

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The Cheesecake Factory 特惠薅羊毛🦙

今天有件很开心的事情，家属的排期居然一下子到了，整的我们有点懵😅不过还是要开开心心庆祝一下！中午就不做饭了，跟着DM的优惠，薅一下芝士工厂的羊毛吧🦙🦙 The Cheesecake Factory到这周五有午餐特惠，一个主菜+一块蛋糕=15美金，我们买了两份，网上下单，大概10分钟就做好了，开车到门口有专门的人给送出来，送餐的小姐姐带着手套口罩，感觉对消毒工作还是很上心的👍 比较健康的那一份我们点了Grilled Salmon和Low-Licious Cheesecake，份量超大😂那个西兰花就是一整个放在盘子里，莫名有一点萌萌哒～Low-Licious Cheesecake一整块570卡路里，低碳水，no added sugar，gluten free，带的cream cheese我们完全没有吃，应该是低于500卡～味道稍稍有一点肉桂的味道，不喜欢肉桂的慎选，整个cheesecake确实没有很夯实，但是解馋还是很Ok哒！ 另外一份点了Pasta Da Vinci和Pineapple Upside-down Cheesecake～（两个都只吃了一半，太大份了！）Pasta Da Vinci里面有炒鸡肉和蘑菇，酱汁还蛮好吃的，喜欢喜欢😌 Pineapple Upside-down Cheesecake一口足见真糖的魅力😂 他家cheesecake有很多很甜很腻，这一份因为只有中间是cheesecake，两边是松软的普通戚风，还有表面菠萝的味道，就不是很腻啦～还是很喜欢！ 他家15美金的优惠午餐还是有挺多可以选的，有各种沙拉、flat bread、pasta，光是三文鱼就有三种（我们选了卡路里最低的那份😶），如果家附近有这家店的话可以去薅羊毛噢！

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减脂期也能吃的糙米韩式拌饭🥣

据说吃辣椒可以加速新陈代谢，帮助减脂？🤔 今天就来做一款减脂期也可以放心吃的韩式拌饭吧～～ 🌿食材在图2（两人份） 拌饭由四部分组成—— 1⃣️米（选择了Wegmans买的Whole Grain rice） 2⃣️蔬菜（我用了超多菠菜和香菇，还可以用豆芽等等） 3⃣️蛋白质（我用了牛肉和鸡蛋，还可以用鱼/鸡肉等等） 4⃣️灵魂酱汁（为了尽量健康，只用了生抽+韩式辣酱+白芝麻+蜂蜜，我的配比在图上，搅拌好了可以尝一尝在做调整，喜欢麻油的可以加点） 🌿做法： 1⃣️糙米饭用电饭锅做好，铺在碗底 2⃣️牛肉因为我买的不是全瘦的，有些脂肪，所以不用放油，直接中火烤熟就好啦～我只撒了腌制牛排的黑椒调料 3⃣️香菇焯水煮熟，捞出来之后，菠菜也焯水，捞出 4⃣️煎两颗半熟煎蛋 5⃣️把食材铺在糙米上，倒上酱汁，拌啊拌啊拌～～🥄 🌟🌟简直太好吃啦！！🌟🌟 最近做的大部分是简单、快手、尽量健康的食物，没有卖相、已经发过、或者口味没有很好吃的话就没有发上来，所以最近很少发自己做的吃的耶😅但是这款韩式拌饭一定要推荐给大家🥰🥰

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入秋换季约会装🍁Dine out惨变Dine in😣

这个周末波士顿大降温，走在路上能看到一些树叶变红了，于是我们就想在入冬之前再去dine out一次😥（波士顿的秋天有点短，再冷一冷就没法坐在外面吃饭了😕） 千挑万选，选了Waterfront七月份才新开的The Daily Catch～这已经是波士顿的第三家分店了，其他两家在Brookline和North End都非常火爆，每次去吃都要排超级长的队，网上看到新开这家人不多，而且可以坐在外面吃，就预订了下午4:30pm的座位😎 理想很丰满，现实太骨感😓坐在外面实在是太冷了，风超大，我们俩拿着一次性菜单瑟瑟发抖🥶挣扎了五分钟之后，还是选择dine in了……还好新店人不多，我们是第二桌😟 这次没有点他家最招牌的Lobster Fra Diavolo，之前点过两人份，味道真的很赞，但是份量挺大，吃完还可以打包一顿（推荐将里面的面条换成black pasta墨鱼汁面）…这次点了也很招牌的Aglio Olio（图三下），非常推荐他家的墨鱼汁面，一定要点！！图三上的炸鱿鱼也是必点之一，World Famous since 1973！19美金一份但是份量也很大～图四上的烤鱿鱼是一道热的前菜，配菜有白芸豆、芹菜、小白菜，还带点中式口味的感觉，图四下是一道冷盘，酸酸的比较开胃，这两道菜都是第一口惊艳，他家的菜都不太会踩雷～ 今天的约会装是皮衣配长裙～Maje家的皮衣强烈推荐，每年秋天都穿，几年也不过时，百搭而且质量超好～ 皮衣：Maje 裙子：&Other Stories 包：Louis Vuitton 大家的城市都入秋了吗？🍁🍁🍁

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烧烤火锅全能小🉑️爱——Aroma“管他什么”锅

今天为大家介绍一下我最近的餐桌新宠👏👏——Aroma多功能料理锅❗️ 亚米网Yamibuy寄过来的时候，箱子上写着它的英文名字——Whatever Pot，特别的可爱，但是更可爱的是它的颜值，木质的把手，奶白色的锅身，简约的设计，💯长在我的点上～～非常感谢君君和金主大大pick我来进行这款产品的测评💕💕 这个锅除了超高超高的颜值，设计也非常可圈可点。它的大小最适合一两人的小家庭，我觉得是最合适最实用的size，不大也不小，非常好收纳。可以轻松拆掉的8-inch不粘烤盘，约3.5cm深的设计可以有效防止油溅出来。不锈钢的小炖锅配上玻璃锅盖，容量2.5quart，正好适合吃2-3人小火锅，也可以用来做四人份的汤和粥，炖个鸡都没有问题～ 白色旋转钮可以调节三档火力大小，在加热的时候旋钮会亮起来～💡我们拿到了锅，迫不及待地在家开起了两人爬梯😆 先是烤肉趴，然后火锅趴～～ 🥩烤肉趴发现正适合两个人的小烧烤，烤盘热得非常快，我们根本就没有刷油，直接放肉烤，确实不沾，中间略高而且带有烤纹的设计，让肉不需要一直泡在油脂汤汁里～给个💯 🦐火锅趴我尝试着做了泡菜小火锅，先在锅里加一点油，开小火炒洋葱，然后放入泡菜翻炒，此时可以加一点韩式辣酱，再加热水，大火煮沸之后就可以加其他食材啦！锅上有Min和Max刻度，煮沸也非常的快，以后吃火锅更方便了！ 要注意的是这个锅是不锈钢的，没有不粘的涂层，所以建议大家不要用它全面代替炒菜锅，做水煎包、煎鱼之类的，还是要用不粘锅啦！但是做汤、粥、炖菜，这个大小刚刚好，非常的方便～我还是非常非常爱这个可爱的锅锅的☺️我还跟家属说，想起了在女生宿舍吃小火锅的日子，如果上大学时寝室有这样一个小🉑️爱，又可以烧烤，又可以火锅，四个女生一起聊八卦看综艺，那该多好！ 不过，现在两个人用的日子，也挺好！🥰

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🍁指尖上的秋色🍁新入的指甲油小🉑️爱套装～

最近种草了J.Hannah指甲油，在官网上看到好多颜色都是很高级的莫兰迪色💅成分比较健康，包装也特别好看～～ 想买的颜色太多了，Eames牛油果色，Fauna南瓜色，Blue Nudes深蓝色…最后决定先买一个mini polish set试试看☺️ 价格是54美金，有5个3.7ml的小可爱，颜色分别是Akoya，Dune，Fauna，Ghost Ranch，和Miso，装在一个有拉链的袋子里，很好收纳💕上手的感觉还是很不错的，味道很小，感觉涂起来很放心😌 Ghost Ranch：❤️❤️❤️❤️❤️ 最推荐的颜色！特别适合秋天的枫叶红棕，特别气质（图1，4） Fauna：❤️❤️❤️❤️❤️ 这个颜色我也特别喜欢，是姜黄色/南瓜色，同样特别适合秋天，超级适合和Ghost Ranch搭配起来做一个跳色～～（图1） Akoya：❤️❤️❤️❤️ 珍珠颜色，其实涂一层的话是透明的，乍一看好像没涂，但是细看会有一层金色的光泽，高级高级，低调又好看！应该会是我最经常涂的一个颜色～ Miso：❤️❤️ 味增色，感觉这个颜色不是很适合我，有点显手黑，可能适合白皮吧～～我觉得涂脚还是很不错！（涂脚我喜欢用存在感比较低的颜色） Dune：❤️ 沙子的颜色？🙄我涂真的太丑啦，有种手蘸了菜汤没洗干净的感觉…非常不推荐 因为觉得自己的手不好看，很少买指甲油，但是这个套装我很喜欢，推荐给大家🤗

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🌻波士顿附近小众向日葵田半日游🌻

最近看到好多人去Colby Farm看向日葵，等这周末空闲下来去官网上一看，“Our sunflower field is closed for 2020 season”，看来向日葵的花期不长呀🤔虽然Colby Farm的向日葵错过了，幸运的是在网上找到一个小众的向日葵田，名叫School Street Sunflower Field，谷歌上还是零review，抱着试试看的心态在网上购了票，今天一大早就出发啦！ 网上的票价周末$12/人，周中$10/人，地址是16 School Street，Ipswich，MA 01938。我们到达的时间是早上9点，没有专门的停车场只能街趴，我们到的时候整个花田里大概只有三组游客吧，门口小小的check in处有负责签到的小哥哥，带着口罩为我们对花田做简单介绍，整个向日葵田有5 arce（就是两万平米），有超过100,000颗向日葵，真的很美🌻 不过可能因为今天早上9点是个大阴天，没有太阳，向日葵们大多垂头丧气的😞在“丧气向日葵”中发现了图4的笑脸向日葵，我们简直如获至宝，对着它各种咔嚓咔嚓📷 整个向日葵田中有一条one-way的小路，大家都沿着这条小路拍照，前行，大概不到一小时就玩的差不多啦，作为周末放风短途游还是很推荐的，人很少，不会有Colby Farm那种拥挤的感觉，可能因为这个花田才开一两年，知道的人不是很多😊～我们紧接着去附近的Rockport买龙虾，顺便去Hammond Castle看了看（不推荐…），回家正好吃龙虾午饭～ 去看🌻田的一点点小经验： 1⃣️如果是阴天的早上，花花们还没有朝向太阳，可能会比较“垂头丧气”，但是临近中午光线太强也不太适合拍照，最理想的拍照时间是晴朗的一天的傍晚☺️ 2⃣️一定记得要喷防蚊喷雾，我腿上被咬了四五个超大的包😩 今天outfit首次尝试用小纱巾做成发带/发箍，用的是爱马仕不到200美金的飞马小纱巾Pegase Pop Scarf 45，头发太多，衣服太素，用发箍做一点点缀是不是比较好💕💕

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🧮 一个好的决策，省下了8只爱马仕铂金包？👜

最近心心家的大事，除了“三十而已”，就是我们把自己的贷款做了refinance☺️今天就来手把手算一算到底省了多少钱吧～～ 坐标美东波士顿，我们一年前的贷款数额是$666,000，30-year fixed，利率是3.99% 现在贷款数额是$610,000, 15-year fixed, 利率是2.6% 我们打开Bankrate Amortization Schedule Calculator，如图4和5，输入我们的贷款数额，年限，和利率，得到的结果如图3所示，之前每月的还款金额是$3,175.75, 重新贷款后的每月还款金额是$4,096.19。 每月还款金额下面那个数字很巧妙，原来的贷款在30年间一共要付$477,269的利息，重新贷款后变成了15年间一共要付$235,585的利息。那我们一共省了多少利息呢？除了$477,269-$235,585=$241,684 还要加上我在过去一年里付的利息，如图6，在网页上Today‘s Rates下方点击“Show amortization schedule”，数12个月（我们之前的贷款一共付了12个月），看到一共付出了利息$26,360, 手机版看不到Total Interest，所以就将图6方框里的数值相加就可以得到～ 所以我们一共节省了$241,684-$26,360=$215,324的利息☺由于是no-cost refinance，这就是一共省下的钱啦，如果refinance过程中有cost，还要把这部分减下去。️但是这还不算完，大家都知道Time value of money这个概念吧，未来的1美金和今天的1美金不是等价的，也就是说我未来漫长的15-30年中节省下来的$215,324并不是今年的二十一万美金，是要比这个数少的～我们按照一个最最最保守的方法来估计一下，就算它$215,324都是在第30年给我的，FV=$215,324, Interest=3%, N=30，计算器打一下PV（present value）=$88,710。实际省下的利息应该是比这个高很多的，这只是最保守而相对简化的运算～ 所以我们很开心的觉得，这一次的refinance为我们省了很大一笔钱，而且还款的时间也从30年变成15年～☺️最近做了Refinance的小伙伴也可以参考这个方法算算自己省了多少利息喔～❤️ 最后图2和图7来自网络，版权属于原作者，可以看到最近的贷款利率真的是史低呢！如果你属于以下情况，不妨考虑一下重新贷款噢：（我自己总结的，不一定全面） 1. 贷款数额比较大，期限还有很长，贷款利率可以下降0.5%以上 2. 想要消除Mortgage insurance 3. 需要一笔钱，考虑cash out refinance 4. 想要缩短还款年限 5. 本来的贷款是ARM(在某个时间点之后利率浮动），可以趁机refinance成fixed-rate

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彩虹挑战🌈Chaumet蜂巢系列Bee my love

DM的小仙女们七夕快乐～今天的晒货是金黄色的🌈 琥珀黄的Lindy 26这些天背了好几次，越用越爱，两种背法超级好用，包型也很随意，搭配牛仔裤和裙装都🉑️，内部空间很大，能装超级多的东西，真的强烈推荐☎️ 但是今天的主角其实不是包😆既然是七夕主题，想来夸一夸家属给我买的Chaumet蜂巢系列的戒指🐝去年挑婚戒的时候就想买Chaumet，但是发现美国没有门店，就没有买成，特别特别遗憾…不过家属后来有从官网上联系sales，从法国买了寄过来❤️大大的惊喜～ 这个品牌的设计我都特别喜欢，之前Angelababy戴的鸽子蛋和刘亦菲戴的冠冕都美得一塌糊涂，但是价格也高得离谱～Bee my love 爱·巢系列（谐音梗不扣钱🤪）是我特别喜欢的系列，精致而且不贵，我图中这款素圈大概$1k，虽然没有钻，但是由于六边形带棱的设计，戴在手指上闪闪发光，每动一下都有不同面的反光，特别好看！✨虽然是有棱的，戴着却没有觉得不舒服，只有洗手的时候能感觉到是有棱角的～ 正在挑选婚戒的小伙伴，真的非常非常推荐这个系列，寓意也非常美好，“与你一起共筑爱巢”～～即使单身也可以买了戴，低调又优雅😉 总之这个设计我打💯昏！

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🌞收到了第一份生日礼物～是心动的颜色🌞

还有两天我就过生日了，今年我三十啦～☺️ 以前想到三十岁就很害怕，不过今年倍感安慰的是，好像大家都在跟我一起过三十岁生日似的，前有《乘风破浪的姐姐》看得我热血沸腾，后有《三十而已》电视剧追得我有笑有泪，follow的好几个博主也都接二连三地宣布自己迈进了三十岁，搞得我就好像得了精神分裂一样，一边希望这一天你可慢点来吧，一边觉得三十岁是美的，我要开启的是新的十年了，隐隐还有点小期待😅 我拿到的第一个生日礼物，就是人生中的第一个橙盒子爱马仕包包了～我其实没有很多包，因为我有一个习惯，每个品牌的包我都只会买一个，所以我只有一个Chanel、LV、Fendi、Dior、Gucci、宝格丽…（没有品牌忠诚度说的就是我呀😅） 正巧一直没有爱马仕，就买一个填这个缺吧～（哦😐）一直没什么消费记录，铂金凯莉康康我是不奢求了（也不现实），看了一些爱马仕的购买攻略，总结下来就是“靠缘分”三个字。看了爱马仕的各种包款，选了Lindy 26，觉得它能装、带拉链、可背可挎、全皮、有设计感，也不需要配货。波士顿的爱马仕目前需要预约，我直接打电话到店里，谁接了电话谁就是我的SA啦☺️ 家属周末比较有空，我就预约了周六到店的时间，直接表明想看的包型和大小，SA姐姐还不错，知道我是挑Last minute生日礼物，直接抱出来三个橙盒子，黑金、蓝紫色、琥珀黄，展柜上还有一个深蓝色，本来我想选一个深色，希望自己“优雅沉稳有气质”，但家属其实看出我喜欢这个黄色，他鼓励我选这个琥珀黄，说背上又少女又好看😅 我说这不是太活泼了一点，我都要三十啦！他说三十怎么了，不要觉得到什么年纪就要展现成什么样，四十岁有四十岁的包，三十岁就选当下最喜欢的🙂好吧，包起来！（快扶一下我，此刻感觉有点飘） Lindy 26对我163cm的身高正合适，今天穿的裙子也莫名地很搭配，皮质是Togo，看了Swift皮感觉更软和细腻，但是容易包包有很多皱褶的感觉，Togo皮显得很随性、很好打理。这个颜色饱和度很低的，是很温柔也很温暖的黄色，看到它就觉得心里被点亮了🌞 最后悄悄说一下，因为是生日周啦，现在开始三天之内每位给我这条晒货点赞的朋友们，都会收到我小小的金币投喂😉希望大家都开心哦！

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🌹给我一小时，我们一起在家约会吧🌹

我们的第一个结婚纪念日，虽然没有办法出去吃浪漫的烛光晚餐了，但是还是要过的有一点仪式感💓我花了一个小时悄悄准备了一场fine dining，来看看我都做了啥～🥳 🌿需要准备的材料：（所有材料都在Wegmans超市买的）半鸭（2盒），Duck Foie Gras两片，蒜香面包roll一个，鸡蛋3颗，牛奶1 cup，无糖苹果泥1 cup，洋葱+蘑菇少量，圣女果4颗，草莓/桃子/苹果/树莓/猕猴桃 🌿步骤： 1⃣️ 先把foie gras用胡椒和盐腌制一下，放一边 2⃣️ 把烤箱预热375华氏度，预热后半鸭烤制18分钟即可 2⃣️ 等鸭子的时候来做甜点——牛奶布丁，30g白砂糖放在煮锅中，倒入1 cup左右的牛奶，搅拌搅拌让糖溶解，不要煮沸，50度左右即可。打三个鸡蛋在碗中，用蛋抽搅拌半分钟，加入牛奶，搅拌均匀，用筛子筛一遍，倒入两个小碗中（八分满），上火蒸15分钟即可 3⃣️ 炒一下洋葱和蘑菇，是个配菜～把roll对半切开，用黄油煎一下，把苹果切片，煎一下 4⃣️ 取一个小锅，放入无糖的苹果泥、红酒和balsamic vinegar，稍稍搅拌熬成酱汁 5⃣️ 热锅不放油（不要放油呀），锅热之后直接放入foie gras，每面30秒即可 6⃣️ 切水果进行装饰和摆盘就完成啦✅ 由于半鸭是半成品，鸭肝煎起来很快，牛奶布丁超级好做，一蒸就好，全程花了不到一小时就搞定啦～ 超市买的烤半鸭真的快手又好吃，随便摆摆盘就很高大上的样子，完全零失败，推荐给大家☺️ 那个鸭肝真的不推荐～不要买！🤚两块大概30美金，最后大部分都给家里的猫猫吃啦，它们吃的好开心！可是那个腥味我完全受不了…还是要去餐馆吃比较好喔！ 牛奶布丁超级好做也好吃，嫩嫩的，有种蛋挞馅儿的感觉，配上水果很爽口～

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宅家烘焙｜油画般浪漫～诗情画意的Focaccia面包🌷

前几天在网上看到了几张特别美的Focaccia佛卡夏面包的照片，哇，完全是心动的感觉☺️今天就来尝试一下吧💪其实做下来发现制作过程好简单，没有复杂的揉面过程，新手绝对友好～～ 🙌所以快来跟我一起在面包上画画，做出属于自己的独一无二的Focaccia吧💓 🌿 准备材料包括：蒜3-4瓣，中筋面粉300g，盐5g，糖5g，酵母5g，温水220g，橄榄油60g，迷迭香，百里香，小番茄/蘑菇/秋葵/彩椒/洋葱/芦笋（喜欢的蔬菜装饰） 🌿 做法： 1⃣️ 蒜瓣切成片，跟迷迭香一起放入小锅中，加入橄榄油，开中火，蒜微微发黄之后关火，盛出到小碗中凉凉 2⃣️ 在一个大盆里放入酵母、糖和温水，搅拌之后静置5-10分钟，酵母有活性的话就会出现很多泡泡，此时加入中筋面粉，用那种硅胶刮刀将面粉与酵母水翻拌混合均匀 3⃣️ 加入盐和55g的蒜油（此时蒜油应该已经放凉了），再翻拌混合成一个面团。盖上保鲜膜放在温暖的环境中发酵至2倍大 4⃣️ 发酵好之后，用刮刀将面团移到放有烘焙纸的烤盘里，摊成一个长方形，再放到开着灯的烤箱中半小时2次发酵 5⃣️ 等待发酵的过程中就可以准备用来装饰的香料和蔬菜啦✌️小番茄是必备的，跟佛卡夏面包特别搭，而且好看～我准备了彩色的小番茄～～秋葵切成小段，像小星星一样，也特别美～～🌟 6⃣️ 二次发酵好之后，咱们的画板就准备好了～再稍稍刷一层蒜油，按照自己的心意将装饰摆上去吧🌹放入烤箱400华氏度烤25-27分钟即可✅ 新出炉的Focaccia简直太好吃啦！外面脆脆的，里面软软的，咸香咸香，还有蔬菜的增味，趁着温乎劲儿吃起来最赞😌 我在最后附加了一些网上找的照片，也许可以给大家带来更多灵感喔！ ❤️图6中的四张图片来自网络，版权属于原作者

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心心家今天的饭｜小🉑️爱口袋饼 + 芙蓉鲜蔬汤 🌿

看起来朴素的面粉，却能千变万化，真的好神奇☺️今天我尝试着做了以前没做过的口袋饼，可以夹肉肉和生菜🥬，算是卷饼的又一种变形吧？配了肯德基同款芙蓉鲜蔬汤，是家常版的，特别容易做，在这里记录一下📝 🌿 口袋饼的做法：（如图7个小饼的量） 1⃣️ 200克中筋面粉，加110克温水（50-60度左右比体温高一些），边加边用筷子搅拌成絮状，揉成一个粗糙面团，盖上保鲜膜让它冷静松弛20分钟，再揉成一个光滑的面团 2⃣️ 用刀切成两份，一份用保鲜膜盖好，另一份放在撒了干粉的案板上，用擀面杖擀成薄薄的近似长方形（越薄越好），如图四第一张图红线所示切成三个小长方形 3⃣️ 如图四第三张图所示，红线内刷一层薄薄的油，红线外涂一层水方便粘合，对折之后用手轻轻将边缘粘合，用叉子在两边再压一次～ 4⃣️ 另一半面团也如3⃣️步骤，此时一共6个小饼，将两次切下来的边角余料捏在一起，同样的做法做出第7个小饼 5⃣️ 平底不粘锅加一点点油，开中火将饼放入，多余的油可以在上面再刷一点，两面煎成金黄即可✅ 由于中间部分刷了油，小饼做出来自动就是中间空心的，可以加酱，夹生菜，加各种肉肉～我加了生菜和里脊～如果将饼做的更大一些可以方便夹更多的肉肉哈☺️ 🌿 芙蓉鲜蔬汤的做法：（一大锅汤的量，3-4人份） 1⃣️ 一大把菠菜用水焯一下，准备一些切好的香菇和胡萝卜，两颗鸡蛋打散 2⃣️ 锅里加入油，热油之后将香菇和胡萝卜放入，炒软 3⃣️ 加入水，煮沸之后加入菠菜，划棱划棱，倒入鸡蛋，蛋液凝固之后，加入盐和鸡精调味，就做好啦✅ 这汤简直快手又简单😅 香菇好鲜，菠菜营养丰富，以后可以经常做😌

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四个月以来第一次外食体验｜波士顿超好吃的西班牙tapas～

在两三周以前麻州的餐厅就可以在符合规定的情况下开放堂食了，不过我们一直都不太敢去尝试🥺昨天在Yelp上看到很喜欢的一家西班牙餐厅——Barcelona Wine Bar的review，又去看了他家官网，发现安全措施列了一堆，好像很严格的样子，今天就去踩了踩点，跟大家来做个反馈吧～☺️ 官网上罗列的一些安全措施体验到： 所有员工戴口罩和一次性手套✅ 一次性菜单+网上扫码支付✅ 桌和桌距离很远✅（大概容量仅平时的1/3） 所有顾客需要戴口罩才能入内✅ 官网写了但没体验到： 洗手液区（没看到） 白色衣服的员工送餐和干净的餐盘，蓝色衣服的人收脏盘子（一直都是我们桌的服务员送餐收盘，没有见到蓝色衣服的人） 我们是晚上五点左右到的，如果不坐在室外的话不需要排队，整个餐厅有几块大落地窗都是开着的，通风很好，相邻的桌子也不坐人～ 他家的菜还是一如既往的好吃😊每次必点的西班牙海鲜饭（half size）和patatas bravas还是很好吃，还点了一些以前没点过的：Salt&Pepper Lamb Ribs（图4）也很推荐，家属最喜欢的是图5的巴斯克芝士蛋糕，第一次在餐馆吃Basque burnt cheesecake感觉…比我自己做的好吃多了😅，我最喜欢的是图2右下角的Grilled Hanger Steak，那个带松茸的酱汁好好吃，我拿着赠送的面包把盘子上的酱擦得好干净😅酒我当然点的是Sangria啦～～好喝！❤️ 大家如果出去外食还是要注意安全，我们都有随身携带洗手液～～大家记得尽量选择安全措施做到位的餐厅噢～～

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🍑～最近在缺德舅买的4⃣️样低卡好物分享～🍑

本周去缺德舅采购了好多食材😊除了之前常买的宫保鸡丁mochi、法式吐司面包等等，这次还买了图4的8⃣️样以前没买过的产品，有一些是新品，有一些我可能以前没发现😝 今天先测评一下1⃣️-4⃣️吧🤔 🌿🌿🌿🌿🌿🌿 图4产品1⃣️ 蜜桃茶气泡水（新品） 一罐只有15卡，0克添加糖，总含糖量2克，开罐有好浓好浓的白桃味🍑气泡超多，太适合夏天啦！🧚‍♀️罐上写着正确的饮用方法：Sip — “Ahhhhhh！” — Repeat🤤 适合野餐/hiking装包里～甜度反正不太甜，如果你喜欢蜜桃乌龙茶的话，买这个3.99美金6罐的的一点都不亏～～～ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿 图4产品2⃣️ 西瓜味气泡水 （新品） 一罐60卡，0克添加糖，总含糖量12g，100%西瓜汁制成，是夏天解暑利器呀🌞 之前有买过同系列的草莓味气泡水，甜度来说 草莓 > 西瓜 > 蜜桃茶，我特别爱吃西瓜，但是这个西瓜气泡水的感觉…怎么说呢…我觉得有点泡泡糖或者说那种“人工”的味道，可能是因为里面加了酸～我不会回购，家属觉得还不错～请大家慎选呀🤔 不如看看旁边的草莓气泡水吧～～ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿 图4产品3⃣️ 零脂肪pizza酱 这一整罐pizza酱只有210卡可还行？👀 我打算配套5号产品绿色pizza使用一下😝 开罐尝了一口，是pizza酱的味道（废话啦🙄）能感觉出质感不是很creamy，有种清爽的赶脚（不知道是不是心理作用🙄）罐身写着除了做pizza还可以抹面包bagel甚至当蘸酱，我有时会用pizza酱做意面，既然味道相似还是零脂肪低卡，还是很开心啦！用完这瓶应该会回购，海鲜意面走起来🤗 🌿🌿🌿🌿🌿🌿 图4产品4⃣️ 柠檬草鸡肉春卷 这一款用烤箱和空气炸锅都可以做，每个春卷50卡，一盒有10个，我觉得算是很低卡啦～柠檬草又叫香茅，在泰国菜里比较常见，有一点酸酸的柠檬香气🍋 蔡依林《柠檬草的味道》歌里有写：“是不是回忆就是淡淡柠檬草，心酸里又有芳香的味道” 原来这是心酸里带着芳香的味道🤪 这一款鸡肉春卷的味道其实有点惊艳到我～～两个字“不腻”～～以前吃spring roll很多都让我觉得吃一两个就开始腻了，这一款是不是因为加了柠檬草的缘故，有点上头耶！越吃越想吃😯 如果你喜欢泰国菜的话一定试试这一款嗯！

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把夏威夷的“黑暗料理”Loco Moco搬回家啦😈

一年多前在夏威夷旅游的时候，有一道当地食物让我们记忆超级深刻，就是图4里的Loco Moco👀 它有着发音可爱的名字和“黑暗料理”的外观，但其实特别好吃🤣 传统的Loco Moco是在白米饭上放了汉堡排、煎蛋，然后浇的是是深棕色的酱汁（听上去就很满足有米有😋）我这次做的为了少一些卡路里，白米饭其实是用的菜花米✌️然后汉堡排用的全部是90%的牛肉瘦肉（菜谱上其实是2:1猪肉馅:牛肉馅），家属说，唉，怎么又来搞“健康版本”了，说好的comfort food呢🤪 在这里记录一下做法，方便以后再搞起来😎 🌿 材料准备：（4个汉堡排的量） 洋葱1颗，牛肉馅500g，beef stock 1碗半的量，1/3 cup 面包糠（差不多20g），鸡蛋3颗（其中1颗是做汉堡排，2颗做煎蛋），2勺牛奶，6颗蘑菇，米饭及其他想要的蔬菜配菜 🌿 做法： 1⃣️ 洋葱切成小丁，炒锅里加入橄榄油，炒成略透明香香的那种，分成两半，一半用来做汉堡排，一半用来做gravy酱汁 2⃣️ Gravy：蘑菇切成片，锅里加入油，炒软它💪然后加入那一半的洋葱丁，翻炒翻炒混合均匀，然后加入beef stock，1勺Worcestershire sauce（我猜你跟我一样没有😂不过没关系！可以用酱油代替！我是用了蚝油+一点点苹果醋+一点点姜粉和蒜粉），再来2勺酱油，把表面的浮沫/杂质去掉，加入盐和黑胡椒调味，加入一小碗水淀粉勾芡，酱汁略浓稠之后关火放在一旁备用 3⃣️ 汉堡肉排：在一个大碗里，放入牛肉馅，剩下一半的洋葱丁，面包糠，1颗鸡蛋，2勺牛奶，盐和黑胡椒。搅拌上劲儿，然后分成四份，取一份在手上，弄成圆饼状。煎锅中热油，放入汉堡排，汉堡排不要太厚了中间不易熟，在饼中间稍稍按低一点因为后期会鼓出来。中火，先盖盖子煎，然后翻面，开盖子煎，全程大概5分钟左右。 4⃣️ 煎2颗溏心蛋～～ 5⃣️ 组装啦：盘里放上米饭和配菜，放上汉堡排，盖上煎鸡蛋，再浇上gravy酱汁，就完成啦✅ 好像酱汁还有一个外文食谱写的是直接把“Worcestershire Sauce”和酱油、蕃茄酱、beef stock、黑糖、麻油、淀粉，在小碗里搅拌均匀。在做汉堡排的最后浇上去，烧到合适的浓稠度就可以了。Hmm，这种方法我没试过🤔 写到这里我又默默滴又咽了口口水🥺 好想出去旅游，吃好吃的呀～

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Nahant Beach｜那年夏天宁静的海🐟

艾瑞巴蒂Happy July 4th！❤️昨天傍晚我们去波士顿附近的Nahant Beach放风啦～ 这里距离市中心车程40分钟不到，人还挺少的，不是那种很细的沙子，适合散散步散散心，风景很不错。Forty steps那里也去了一下，但是那里适合穿拖鞋，我们就没走进去，海边有一股强烈的海鲜味道，有很多黑色的大礁石～ 鱼尾裙是前两个月买的，来自Heydress，是我这个夏天买的最喜欢的裙子单品啦～红色的玫瑰飘逸的裙摆，有点法式的赶脚，我配了个白色的top，挎上度假小篮子，假装自己在尼斯的海滩☺️☺️你们觉得捏？

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夏日清爽减脂餐｜两种荞麦面做法全都好好吃🌞

荞麦面营养丰富，能够帮助降低胆固醇和血脂，夏天吃也特别清爽，最近我就买了一包荞麦面，做了柠檬酸辣虾荞麦面和葱油虾荞麦面，两种做法都吼吼吃呀～所以在这里记录一下☺️（晒晒圈记录自己做的吃的，下次再做的时候直接来翻看，好方便😆） 🦐可以换成鸡丝感觉还很不错～🤔 🌿 柠檬酸辣虾荞麦面的做法： 1⃣️ 如图2准备好材料，柠檬切片，柠檬汁挤入酱料碗中，将虾用开水烫熟，将虾和其他所有材料倒入酱汁的碗中，搅拌均匀腌制半小时以上 2⃣️ 将荞麦面煮熟（我的这款水开后放入，7分钟即可），捞出沥干 3⃣️ 荞麦面装盘，倒入酱汁、虾、柠檬、黄瓜等等，搅拌均匀就可以吃啦～ 🌿 葱油虾荞麦面的做法： 1⃣️ 如图4准备好材料 2⃣️ 在锅中倒入油，中小火，将葱和虾仁放入，虾仁煎好了就挑出来，继续煎葱直到葱也变成深色，将葱也挑出来 3⃣️ 将2⃣️中的热葱油直接浇到放有辣椒面、白芝麻、花椒粉、蒜末的那个碗中，搅拌搅拌，然后倒入有醋、生抽等等的那碗酱汁，搅拌均匀 4⃣️ 将荞麦面煮熟，捞出沥干 5⃣️ 荞麦面装盘，倒入酱汁、虾和葱，搅拌均匀就可以开吃啦😊

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OOTD｜Aritzia小香风上衣开箱❤️

最近趁着Aritzia打折，我七五折入了这款小香风上衣，折后96美金，货号是76574，同款还有肉粉色～我觉得白色可能更显白更经典一些，就入了这一款～ 它是一个crop开衫的款式，有大颗的珍珠元素显得很复古，下摆的那一段黑色，非常，非常，非常显瘦😆穿上秒变腰细腿长😆我买的是XS，163cm身高，裤子尺码一般买25码，图中穿的是AG高腰牛仔裤，手臂稍稍动一下就很容易露肚脐，如果介意的话建议买大一码喔，就真的挺短的🤔他家衣服质量还是不错的，摸起来凉凉的滑滑的～ 我觉得还可以穿一件白色内搭，敞开穿，配小裙子应该也不错😎

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夏日清爽减脂菜 — 凉拌刀削菇 （附万能低脂拌面酱）🤔

夏天了愈发没胃口，总是喜欢吃点凉面、凉皮、凉菜什么的🥺 今天这道“凉拌刀削菇”名字是我自取的，看着模样长得很像凉皮是不是😆 🌿 做法： 准备一些胡萝卜丝和黄瓜丝、还有1-2个大的杏鲍菇。如图4所示，其实是把杏鲍菇用削皮器削成了一片一片的，然后用水焯1分钟左右，胡萝卜丝也焯一下，捞出过凉水，和黄瓜丝一起放入碗中～放入下文说的酱搅拌均匀即可～ 🌿 万能低脂拌面酱： 2.5汤勺PBFit的花生粉，加1.5汤勺生抽，0.5汤勺醋，加一点水搅拌均匀即可～味道是非常类似麻酱的感觉（好爱吃麻酱😊），但是这款花生粉比普通花生粉低了87%的脂肪，少了1/3的卡路里，而且比较高蛋白，吃起来没负担☺️喜欢辣口的还可以加点辣椒面，拌凉皮、凉面都特别棒！推荐给大家！❤️

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💋活出自己的颜色就是最出色｜阿玛尼红管205无滤镜试色💄

昨晚看了《乘风破浪的姐姐》第一二期，竟然看出了励志的味道😂看到姐姐们都保养得太好了，正如网友们说的“感觉自己不那么怕老了”，心心是狮子🦁️女本来生日已经临近，超级害怕过生日的，但是看过这两期我也能说，我没有那么那么害怕生日了🥺 嗯，我决定从明天开始一直到节目播出结束，都只发“减脂食物”和“穿搭分享”两个主题💪认认真真减脂！向姐姐们看齐👀 今天我也挑战了一次自己，做一次从没尝试过的“美妆分享”🙈（因为我真的化妆技术太烂了）🙈我想分享的是兑换商场兑换的阿玛尼红管唇釉，色号是205，甜辣橘棕👍我近期最喜欢的一只唇釉没有之一！（其实本“超级不专业一日美妆博主”只有两只唇釉🙊） 照片没有滤镜，连亮度都没调…本“超级不专业一日美妆博主”也不知道该怎么形容这个颜色，但是我要拍着胸脯说，这是一个超级显白的颜色！！我的另一只唇釉是YSL的416也挺显白的，但是是镜面的，而且粘头发，这一只是雾面的，哎我真的太喜欢雾面了，早知道唇釉也有雾面的我就肯定不只两只唇釉了🙈（真是孤陋寡闻啊）这只205抹上嘴的感觉非常好，没有奇怪的味道，我的唇纹比较深，也不是很显唇纹，黄皮白皮都可以闭眼入，太好看啦！ 谢谢大家观看～不太专业的试色请大家多包涵哦❤️

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Whole Foods好物推荐2⃣️｜龙虾卷做起来🦞🦞

上次跟大家分享了三款猴父子近期我很喜欢的美食，今天想来说说我同样是在猴父子下单的Luke’s Maine Lobster Meat🦞 在纽约或者波士顿的小伙伴可能去吃过Luke‘s Lobsters吧～他家的龙虾卷真的超级超级好吃，有一种很独特的调味，唯一要吐槽的就是稍稍有点贵，将近20块钱的lobster roll特别小一只…刚刚觉得好吃到幸福冒泡泡的时候就猝不及防地吃没了😳而且其实我相比于冷的龙虾卷，更喜欢热龙虾卷☺️ 这次从Whole Foods买到的盒装龙虾肉，是可以做两只龙虾卷的量～盒子里包含真空冷冻的龙虾肉（几乎全都是钳子肉哎超级肥美🤩）和一袋秘制调味料（里面有celery seed powder，sea salt，garlic powder），要做的时候先将龙虾肉蒸一下，蒸好的量如图3所示。拿两个hotdog buns面包，先用黄油煎一下面包的底部和两侧，然后将龙虾肉放进去，撒上调味料，热乎乎的龙虾卷就完成啦✅ 用黄油烤过的面包香香脆脆的，夹上满当当的龙虾钳子肉，真的太好吃啦🥰🥰这一盒的价格是19美金，做了两个龙虾卷，大概是餐馆吃的价格半价不到，可是做出来跟餐馆一样好吃，而且是hot lobster roll（还是不喜欢冷食啦🥺…）如果想宅家解馋，快去试试它吧～～☎️☎️

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Whole Foods好物分享1⃣️｜近期超爱的三款美食💕

最近没去超市，下了几单Whole Foods送到家，发现了很多以前不知道的好吃的😋 今天先来跟大家分享三款～ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Jeni’s Ice Cream（sweet cream biscuits & peach jam口味） 这款冰淇淋真的不齁甜！是那种酸酸甜甜的桃子味，非常的清爽，果味好浓，而且有一点咸咸的biscuits碎增加了口感。哈根达斯、梦龙和Ben&Jerry我都觉得太腻，这一款恰到好处～喜欢桃子味的小伙伴千万不要错过这款～1 pint卡路里是930卡，相比哈根达斯的1200卡还好一些，原料里有酪乳buttermilk（含维生素A和D3的低脂奶）和nonfat milk～ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Brioche Soft Baguettes 法式香浓软法棍 这款真的好爱好爱！Brioche面包无论是他家还是缺德舅家的都奶味十足，特别松软。这次我尝试的是软法棍，样子看起来是法棍，但是不像平时买的法棍那样硬，是软软的，单吃也不错～我今早用它做蒜香法棍，好吃得要晕过去🥺 这款面包买来它就已经是帮着横切了，非常方便做蒜香法棍，只需要将室温软化或者隔水软化的黄油拿搅拌器搅一搅，放入蒜末和parsley欧芹碎（香菜碎也可以吧），再搅一搅，抹在面包上，烤箱400华氏度10分钟即可。天呐新鲜出炉的真的超级超级无敌酥！普通法棍比较夯实比较硬，这一款真的酥掉渣，太好吃了！ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Goodpop Watermelon Agave西瓜冰棍 喜欢西瓜味道的小伙伴一定会超爱这款冰棍，就好像鲜榨西瓜汁杯被冻起来了一样，太清爽了！一盒是4根，每根只有40卡，无奶无脂肪，唯一的缺点就是吃不够🥺想吃冰棍又怕胖的小仙女们不要错过这一款～夏天必备，我下次一定要一口气囤两盒✌️

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波士顿附近小镇Rockport放风｜一家必吃的龙虾店🦞

宅家快三个月之后，我们第一次给车加油，开去波士顿附近的海滨小镇Rockport放风啦！🪁 这里距离波士顿市区大概50分钟车程，记得以前夏天来的时候特别热闹，街边有很多漂亮的画廊小店，还有吉他手在弹唱，海上有一条长长的礁石路，可以和心爱的人手牵手走到路的尽头，超级浪漫❤️这次来的时候冷清了好多，画廊都关了，冰淇淋店和餐馆可以点外带，也不见了流浪吉他手，很多人带着狗狗散步，会热情地跟你遥遥打招呼，似乎比以往更加亲切了☺️ Rockport真的特别适合周末短途散心，随处可以拍到美美的照片，如果你也过来玩的话，我一定一定要为你强烈推荐图4这家龙虾店☎️现在取消了堂食，但是周末可以点takeout，现在龙虾3只35美金，Oyster25美金12只，他们会帮你把龙虾的钳子和身子都处理好，吃起来非常方便，takeout里面还会细心滴附带了湿巾和小叉子～每次来Rockport我都会来吃这家龙虾店，龙虾特别新鲜实惠😊 👗半身裙：Club Monaco 一两年前的款，但是质量非常好，感觉居然不容易勾丝，花纹非常细致，做工超级赞 👜包：Joseph & Stacey 这个水桶包我超爱的，皮质超好，柔软挺括摸起来hin舒服。是一个韩国牌子，我是在W Concept买的，大概三百多美金。logo是一把小剪刀，随包附赠另一条宽肩带和一个金色手包，图中的那条肩带可以轻松调节两种长度，我这个身高觉得背起来长度刚好，还可以手提。颜色是米灰色的很秀气百搭，还很能装，最近超爱☺️

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玫瑰玫瑰最甜美🌹Ube玫瑰草莓千层

前几天我分享了一款缺德舅的Ube Pancake预拌粉，可以做糯糯的紫色松饼～今天我来开发它的新用法☺️用它做了个Ube玫瑰草莓千层～～ 千层饼皮的材料：黄油40g，牛奶350g，鸡蛋3颗，预拌粉170g。其实就是用预拌粉代替了糖、低筋面粉和玉米淀粉。我发现它的成分里有糯米粉和木薯粉，觉得可以起到玉米淀粉的作用☺️事实上这样做千层皮确实不太容易破噢～ 👗连衣裙是Reformation的wrap dress裹身裙，名字是Laurent Dress，在官网看到就好喜欢这个复古的图案，而且wrap dress不挑身材，袖子带一点点泡泡袖但是不会夸张～平时Reformation我都选XS，但是这一款我选了S，就不容易走光哦～Reformation有很多今年很流行的法式复古裙，好多都很上相❤️

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🌸只穿过一次的仙女裙，今天穿了第二次🌸

大家有没有买过只穿过一次的裙子呀？👗 我要提名这件Alice McCall的花朵仙女裙，他家有hin多仙仙的小裙子，跟Zimmermann家的还略有不同，多数是纱纱的感觉，价位似乎比Zimmermann便宜～ 我身上这件在官网上看到，就没忍住下单啦。当时看中了它单袖很飘逸有设计感，还露出锁骨，花朵也粉嫩可爱～当时穿去了夏威夷，去海岛旅行穿穿还是很合适的，可是回家就放衣柜里落灰了🌝平时穿真的挺drama的赶脚🌝而且它特别难穿上，里面的内衬和外面的纱裙由一根线连着，又是一边有袖一边无袖，我每次要穿它都要花好久才能把袖子什么的都穿对🤣而且还有一点想吐槽的是上半身的双层花边似乎有点显胖…（？）从无袖的那边拍侧面就会挺奇怪的… 总之下一次穿就不知道是什么时候了…很喜欢美美的连衣裙，我多希望自己现在穿着美裙在旅行呀～最后送大家两张夏威夷的落日吧☺️

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嫩黄嫩黄是夏天的颜色鸭｜🍋酸辣手撕鸡+魔鬼蛋🐣

之前似乎看到很多人打卡柠檬酸辣虾，说是网红，我就找了个下厨房的柠檬酸辣手撕鸡菜谱做了一次，一尝，真的网红是有道理的，太好吃啦！😋今天我就又做了一次，这次拍下照片，隆重地给这道菜打个call☎️好吃好吃好吃！ 配菜还准备了魔鬼蛋，下面铺的是coleslaw卷心菜沙拉。之前看到的魔鬼蛋都是对半切的那种，我本来想做成小鸡破壳的感觉，结果中途忘记了，加了法式黄芥末酱😂糟了，变成了长痘痘的小鸡😅索性就弄成在破壳的感觉吧，生机勃勃✌️ 🌿 柠檬酸辣手撕鸡做法：（参考了下厨房“甜豌豆哎”的方子） 1⃣️ 锅中加水，四个去骨的鸡腿加一些姜片，放入锅中，大火烧开撇去浮末，煮20分钟 2⃣️ 煮好的鸡腿迅速放进冰水里泡一下（鸡汤可以留着下面条下馄饨哈），手撕成鸡丝 3⃣️ 一颗柠檬洗净切片，一些香菜洗净切末，两瓣蒜切蒜末，准备一碗调汁：5勺生抽，3勺白醋，1勺陈醋，1勺糖，1勺蚝油，搅拌均匀 4⃣️ 将3⃣️中的材料全部放在一个大碗里，加一勺麻油，用戴手套的手抓抓抓抓拌均匀 5⃣️ 放入冰箱里冷藏1小时风味更佳～（超级开胃超适合夏天！🥰） 🌿 Coleslaw卷心菜沙拉的做法： 卷心菜切丝，加上胡萝卜丝，加入2勺蛋黄酱，一些黑胡椒，盐，一勺白醋，搅拌均匀静置一会儿，待卷心菜出水之后，用手将水挤出放入另一个盘中即可～ 🌿 魔鬼蛋的做法： 将3颗鸡蛋煮全熟，蛋白和蛋黄分离，蛋黄碾碎，加入法式黄芥末酱小半勺，蛋黄酱1勺，盐和黑胡椒适量，半勺白醋，搅拌均匀，放入裱花袋中重新挤入蛋白即可～ 谢谢观看☺️感兴趣的小伙伴一定要试一试柠檬酸辣手撕鸡/虾啊，真的好吃☎️☎️☎️

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❤️自制了一盘样子不太美好的健康版🐟鱼豆腐🐟

今天心心又在厨房作妖了🙈家里有两块Tilapia罗非鱼，想着做一款比较健康的鱼豆腐试试看～ 🌿 材料： 罗非鱼330g，木薯粉30g，鸡蛋1颗，盐、胡椒、姜粉、六婆辣椒面 🌿 做法： 1⃣️ 将罗非鱼洗净，用厨房用纸擦干干的（一定要擦干呀），剁成鱼泥 2⃣️ 加入半勺盐，胡椒和姜粉适量，搅拌均匀，加入一颗鸡蛋，搅拌上劲儿，再加入木薯粉，搅拌成这种很黏的鱼泥 3⃣️ 找一个方形的玻璃器皿，先抹一层油，然后把鱼泥倒入，用勺子压压压压的很实很平😅盖上保鲜膜，用牙签戳洞洞 4⃣️ 放入蒸锅中，大火烧开之后蒸25分钟，闷2-3分钟 5⃣️ 取出来用小刀刮一下四周，倒到盘子上切块（我手残切的太难看啦😭）其实这时候就可以吃的，就是健康的鱼糕 6⃣️ 我还是用锅煎了一下，两面煎好，侧面用筷子夹着煎一下就可以啦～ 有几点想写一下哈： ❤️ 正经鱼豆腐的做法应该是炸的，我最后就是煎了一下，炸的话上色会更均匀，但是自家吃卖相我就没太考虑啦，还是吃得健康要紧😅 ❤️ 估计是我放木薯粉放少了，切面还是鱼茸的感觉很明显，所以市售的鱼豆腐应该是鱼很少而淀粉和木薯粉超多🤔 ❤️ 木薯粉通常做麻薯芋圆之类的，做出来口感Q弹，所以用淀粉做也可以，不过按理来说不如木薯粉Q弹哈～ ❤️ 罗非鱼平时炒的时候很容易散，而且没有刺，我就拿来试了一下，其实也可以用龙利鱼～ ❤️ 我是用手剁的鱼泥，如果想要更细腻的话，用料理机/碎肉机也可以啊，再多加一些木薯粉应该更像市售的鱼豆腐～ ❤️ 做出来的鱼豆腐可以蘸六婆辣椒粉，弄成烤串或者炒菜，自制的无添加，还是挺健康的😊

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☁️旅游｜在阿拉斯加的冰川中kayak是怎样的体验🧊

夏天到了，今天想跟大家分享一些清凉的旅行分享：我们去阿拉斯加旅行最满意的tour👍和最后悔没参加的tour😭 最满意的tour是在阿拉斯加南端Seward小镇参加的冰川kayak，组织这个tour的公司名字是Liquid Adventures，tour的名字叫Bear Glacier Iceberg Kayaking 每个人的价格是$299，会提供dry suit（直接穿在衣服外面的连体服）、救生衣、kayak的所有用具、鞋、小零食、还有放贵重物品的dry bag。要在规定时间之前提前到达，方便换衣服换鞋，非常推荐戴帽子，避免穿牛仔裤，最好穿的保暖一些…我们是8月底9月初去的，冰川化了很多，如果春天去的话冰川会比较干净，由于我们是夏天去的，冰川会显得脏一些…但是8月底去这个kayak还是非常冷噢，真的要多穿～整个kayak过程都是要自己划过去再划回来（两人一个kayak），其实还是挺消耗体力的，推荐在开始之前先吃一顿饭，他们提供的小零食也就是美式cookie～不过虽然还有点辛苦，我们都觉得这是除了极光之外，整个旅程的highlight～ 图2-4是我们在等待去kayak之前，在旁边一家Chinooks Waterfront Restaurant吃饭的照片，点了帝王蟹腿、墨鱼汁面和生蚝。那儿的生蚝真的超级大，比手掌还大，我们后来还后悔没有多点一些，因为整个旅程再没见过更大的了，当时换算下来也很便宜。 最后悔没有参加的tour，是Kaktovik Polar Bear tour，我最初做规划的时候先订了往返机票，行程订了10天，再订具体行程，看到北极熊tour的时候，发现这一个tour就要3天以上，而且tour的开始时间是9月初，我们刚好Labor Day返程，差了三四天的样子，当下还挺想把返程机票改掉的…那次我们确实有去北极圈里打卡，想到离着很近也没有去看成，到现在还是很惋惜…🥺 🧊有打算去阿拉斯加的小伙伴可以看看这两个tour噢～🧊 BTW帽子是Arcteryx家的Fernie Toque大毛球球还挺可爱的～特别保暖☺️

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