夏日胃口不佳,蔬菜沙拉是我每周的固定食谱。
这款凯撒沙拉爽口开胃,营养均衡,富含满满的维生素C。
食材:
小颗生菜
牛油果1个
培根5-6条
香橙1个(可以调换成杏、桃子)
帕玛森奶酪碎
日本和风沙拉酱汁
草莓沙拉酱汁
做法:
1. 把生菜剥掉外层洗净切成小块,用厨房用纸吸干水份,牛油果、香橙切片备用,培根放入烤箱烤好备用。
2. 把生菜放在一个大碗里,加入2匙橄榄油、少许白胡椒粉、2匙草莓酱汁、1匙日本和风酱汁,搅拌好
3. 把拌好的生菜平铺在盘中,加上牛油果、香橙和烤好的培根碎。最后撒上一些帕玛森奶酪碎,就可以享用了!
超级好吃脆爽,简直开胃,夏日里的必备食谱。
最新评论 16
:很好健康👍
:这个沙拉颜色看着好夏天🥰
:太适合夏天了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:找到了,我今晚的晚餐就是它了![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:看着就特别有食欲
:身材保持辣么好 美味沙拉记一功![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:看着就清爽开胃!
:夏天看着这种五颜六色又清爽的🥗就觉得很有食欲!
:这个沙拉颜色也太漂亮了! 看着就很爽口!
:😋
:看馋了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:看起来就很有食欲
:颜值吊起胃口
:五彩缤纷的夏日好棒的色拉🥗![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:颜值吊起胃口哈😋
回复 @玛雅传说:看得好清爽夏日的中午,我最喜欢