😭上次瘦身打卡8天，掉秤3磅，然后就莫名其妙放飞自我跟朋友们吃吃喝喝了，导致体重回到原点.......
面壁思过决定重来......一定要坚持80天💪
＝＝＝＝＝
＞.早餐：隔夜燕麦粥，方便快速，减脂就爱早餐
＞.午餐：低温慢煮鸡胸肉+烤杂蔬，真的很嫩！有点像白切鸡的口感，一块绿豆酥的卡路里就吃很饱👍🏻
＞.晚餐：羽衣甘蓝+青瓜+柠檬汁+蜂蜜 打成汁，就是...非常减肥的味道
＝＝＝＝＝
当前体重：117lb
目标体重：94lb
＝＝＝＝＝
这次一定一定一定要坚持下去！！！
黑五独家：La Mer 一件就送鎏金、奇迹晚霜
≈7.5折起+6重礼🎁价值$1000
476 La Mer
小黑瓶、粉水、菁纯等全都有🔥
Lancome官网 5折！
81 Lancome
adidas 真黑五开始💰额外8.5折+赢$50礼卡
拖鞋$6 NMD_R1男鞋$44
399 adidas
Amazon黑五开抢🎁Pro 2 耳机$153 石头$459 评论抽礼卡
棉柔巾$3.2 小黑瓶4.7折
662 Amazon
始祖鸟官网黑五新款7折🚀Beta夹克多色选$280
断码超快！错过不在
119 ARCTERYX
Shopbop 黑五美鞋专场 额外7.5折🤠友友们这波必冲
ON骨折！Cloudnova仅$71！
32 shopbop.com
Skims 🔥黑五低至5折 穿过都说好
赵昭仪同款$26
3 Skims
lululemon 黑五提前享🎊火速断码中
万年无折的黑色leggings半价
542 lululemon
Alo Yoga 黑五7折大促❤️断货王卫衣$89
博主同款毛绒夹克$152
51 Alo Yoga
开放全场！Aritzia 黑五大促低至3折！
Super Puff羽绒服$150起
394 Aritzia
最新评论 2
:赞
:谢谢你！💗