25
71
0
3
从小特别爱吃我妈做的辣炒花蛤，想到就口水直流哈哈哈～前几天做过一次好吃极了，复刻到那种家的味道。正巧买到了丝瓜，特别爱尝试新菜系的我这次来做个丝瓜花蛤汤，清热解暑，营养美味，好喝不发胖，刮油就靠它了。看到@SandyJlove 宝宝也做了这个汤，宝宝自己种的丝瓜简直太棒了，窝不会种菜丝瓜只能靠买的，默默流泪😭～
【做法】
1.花蛤➕淡盐水泡1个小时，洗干净。（我又用开水煮了一下更干净）另外烧壶开水备用。
2.丝瓜刮皮切成小块，锅中热油➕葱姜蒜爆香，加入丝瓜翻炒，之后倒入热水，下花蛤，煮到开口。（可以加一点点生抽）我还加了日本嫩豆腐和木耳配菜，增加营养，哈哈一锅搞定。
lululemon 特价区淘好物✨$29腰包补货
$59收多款“神裤 ”
9999 lululemon
Macy's 节日大促 2折起+额外8折💥年末就买这一波
限今天！CK西装裤$38！
73 Macy's
Nordstrom 节日抄底🔥买礼卡至高返$125礼卡
加鹅限时7.5折！黑白标都有
462 Nordstrom
独家：adidas 折扣区💛低至4折+额外8.5折
蜜桃粉夹克$17 三叶草帽$7
20 adidas
Nordstrom Rack低至1折 买礼卡至高送$125礼卡
兰蔻小黑瓶半价$67🔥
1183 Nordstrom Rack
雅诗兰黛😎低至5折+四重好礼 含15ml黑钻面霜
小棕瓶一拖三套装终于补货
147 Estee Lauder
SIPX 不锈钢吸管保温杯 40oz
$6.49 $24.99
15 Amazon
Aritzia 3折起继续捡漏 🤩多款上新！
保暖羽绒服$124
150 Aritzia
Lancôme 菁纯典藏香全网底价❗️星夜限定唇膏$26
独家史低：菁纯套装4.3-4.5折
279 Lancome
Ralph Lauren 年末大促 大童款针织开衫$35
低至6折
36 Ralph Lauren
最新评论 25
:好吃😋
:看着好～香～啊～～～
:哎呀呀喜欢就多喝点 无限供应😬
:我们家也这么吃，我妈经常做
:棒棒哒
:想喝![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:在美帝还没吃过丝瓜呢，好馋
:这汤好滋养
:亲爱的这锅汤太鲜美了👍，看着花蛤很新鲜，还加了豆腐，美味又加分😋😋
:对呀哈哈我家娃是吃豆腐狂魔![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:超爱喝汤，这个要来做试试![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:喝汤好身体棒棒呀![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:好鲜美呀太赞了，亲爱的换头像了嘻嘻👍
:对啊好眼力哈哈哈![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:太喜欢了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
好鲜美😋😋
:宝宝喜欢投喂你![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
回复 @Yuci慢慢:太喜欢啦，谢谢宝宝投喂😘😘在国内的时候，一到夏季，餐桌上一定会有一碗丝瓜花蛤汤😋😋
:鲜美的汤啊![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
让人者迷![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
能云一碗吗![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:投喂美丽的仙儿![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:差点看成 干了这碗 哈哈![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:哈哈哈想啥呢![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:好喝，😋😋
:对呢![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:夏天最爱喝的丝瓜蛤蜊汤 好鲜美
:特别适合夏天好清爽