我是一个资深的睡眠困难户,我的问题不是入睡难,而是睡得特别浅,多梦,且容易醒。常常不需要受外界影响,自己做着梦就醒了,醒来后就会维持半梦半醒的状态到第二天早上,非常难受💔。
除了在不得已的情况下求助于安眠药,大多数时候我都吃非处方类的助眠产品。在所有的助眠产品中,褪黑激素是我用得最多的一类,它的成分相对安全,也不会让我第二天头昏脑胀。市面上的褪黑激素我基本都买过,这次看到Swisse Ultiboost Sleep Support Jelly, 我简直两眼放光,屁颠颠地立刻申请。感谢好心的君君和品牌爸爸眷顾🙏,给我了这次极具人文关怀的众测机会。
📦开箱体验:
说起开箱,有一段有意思的小插曲。那天是家属收的包裹,顺便帮忙开了箱。只听他说,“你买了背心哦“?我说“没有啊”,扭头只见他拎起一件白色的背心。我大惑,心想一定是送错了,这下糟了,我们拆了别人的包裹!急忙冲过去看,这才发现,原来是Swisse贴心地送了一件纪念背心。本次的众测产品安安静静地躺在纸箱里,包得好好的,都怪家属没看完就发问,害我虚惊一场🙏
🔸产品特点:
不同于常见的药片、粉末和软糖,Swisse首创了果冻型褪黑激素,不含明胶
全植物配方,不含麸质、豆制品和奶制品
不含人工色素、人工香料和甜味剂
每支独立包装,方便出行携带
食用便捷安全,无需喝水送服,极大地提高了食用口感和产品的吸收效果
🔸主要成分:
1⃣️褪黑激素(5mg):它是一种诱导自然睡眠的体内激素,通过调节人的自然睡眠而克服睡眠障碍,包括缩短入睡时间、减少睡眠中觉醒次数、延长深睡阶段、提高改善睡眠质量。它具有较强的调整时差功能 ,此外,它对中枢神经、免疫系统、心血管系统也有一定的调节作用。
2⃣️GABA (Gamma-Aminobutyric Acid) -Y 氨基丁酸(100mg):天然存在的非蛋白质氨基酸,可以阻断或抑制某些大脑信号,并降低神经系统的活动。它对大脑的天然镇静作用有助于缓解焦虑和压力,还有助于防止癫痫发作。
3⃣️酸樱桃提取物(500mg):相当于5g酸樱桃干,酸樱桃可以帮助调节睡眠,并具有保护心血管、抗氧化、抗炎症和加速肌肉修复等功效
4⃣️龙舌兰糖浆:升糖指数较蜂蜜、枫糖等低很多(蜂蜜升糖指数40-70,龙舌兰糖浆<30),更适合减肥和糖尿病人食用。
⚠️适用人群:
18岁以上成年人可以食用,12岁以下儿童不可食用
13-17岁青少年需在专业人士指导下方可食用
🔸使用方法:
成年人可于临睡前20-30分钟服用
❗️如果正处于孕期、哺乳期或在服用其他药物,需事先咨询专业人士
❗️服用期间,请勿操作机械设备
🎈口感:完全就是果冻,口感非常顺滑;对我这种不太喜欢樱桃味食物的人来说,它的樱桃味虽然明显,但不过分强烈,没有那股冲鼻的“咳嗽糖浆味”。几口就刺溜刺溜吃完了,要提醒自己这是助眠产品,不是果冻,否则真的会忍不住再来一支🤪。
🎈效果:从睡眠质量来看,它似乎比我平常在吃的5mg褪黑激素效果更好一些,可能是因为它还含有GABA的缘故,第二天早上没有起床困难,也没有出现头晕或其他不适。
✍️小小心得:Swisse这款助眠产品我真心爱了,从包装到口感到效果,都无可挑剔,我100%会回购。不过话说回来,助眠产品终究只是辅助手段,还是得通过饮食、运动、调整作息的方式由内而外增强体质,对抗睡眠问题。我们一起加油💪
最新评论 4
:是官网买吗?amazon没有这款
:嗯,官网有的
:感觉好棒呀种草了
:嗯,真的很不错。不过还是希望你可以自然睡得饱睡得好