我儿子小时候胃食管反流严重，一言不合就吐给你看。反流导致喉咙口总是有胃酸，不舒服就拒绝吃奶。而后新手爸妈又做了错误决定：强迫喂奶+喂迷糊奶。导致厌奶愈发严重。断断续续从3个月到了7个月，奶量还徘徊在700-800ml每天，而且每次喂奶简直是大型哭闹现场，娃哭+大人焦躁。有时一瓶奶热了4次一口不吃直接倒掉…有时饿的嗷嗷叫，吃30-50垫个底就开始抗拒，吃的少就频繁吃…一天吃10来次。最近迷糊奶也不吃了，围上围嘴儿就开始打挺哭闹。老母亲一直以为厌奶期会自己过去，可发现根本过不去啊，每日焦虑日增，网上发现一些帖子和我儿子症状很像，才知道厌奶需要纠正。整理了纠正方案全家一起照做，没想到实施第一天，娃开始不那么抗拒吃奶了，虽然奶量降了20%，但全程都很愉快，第二天更是回归了正常奶量。厌奶不干预会无限期持续，影响婴儿发育。
总结一下：
❗️1.厌奶期可能因为婴儿身体觉得脾胃负担过重：需要调整休息。大人需要调整心态，不要焦虑，不吃就不吃。饿了自然会吃。
❗️2.只要醒着的状态好，没有不舒服就没问题。
❗️3. 不吃就马上立刻停，不要再尝试强迫喂。不要纠结于每顿吃多少。一口没吃，打挺不吃也马上停。
❗️4.不要喂迷糊奶，一定醒着喂。不要趁睡着喂奶。夜奶除外。
❗️5. 喂奶环境要安静，避免分散注意力，专心吃奶。
❗️6.不要怕饿着宝宝，有宝宝十几小时不吃奶都没问题，每天测一次体重。
❗️7.太长时间不吃奶可以喂点水，避免脱水。
❗️8. 不要怕影响生长，要先纠正厌奶，才能长得更好。只要不是体重大幅下跌，就不要担心。
❗️9.适度加大宝宝活动量，活动消耗体力，会对吃奶有帮助。
❗️10. 延长喂奶间隔，可以尝试平均3.5-4小时喂一次。（根据自家宝宝情况调整，加0.5-1小时）如果不吃就收起来，等饿了再喂。保证两次吃奶间隔不要少于间隔时间。中间哭闹通过陪玩，哄睡安抚。
🐟附赠一个小tip：每次快到喂奶时间，或者娃哭闹怎么哄也不管用，怀疑他饿了但又不确定。怕热奶不吃浪费，就拿奶瓶上的奶嘴往他嘴里塞一下，不抗拒且有吃的迹象就可以热奶了。
🐟我家娃干预之后，顺带治好了睡渣。晚上至少2.5-3小时饿了会动，其他时间都安睡。昨晚22:30-4:00一直都没吃奶，一下子要睡整觉吗…老母亲用颤抖的双手打下这行字…
🐟坚持一周据说会有改善。快的几天就可以。希望各位宝宝早日度过厌奶期，恢复享受吃奶。
