非常荣幸被君君pick,担任本期的爆款美食“快闪主持人”。
美食达人不敢当,只是对吃有点小执着,爱折腾,不达目的不罢休😅。本期的主题是为了想吃甜点又怕长肉肉的宝宝打造,低卡伪甜点,想怎么吃就怎么吃!
其中生巧是很多爱巧克力人士的快乐源泉,可是很多减脂盆友只能望而却步,那么今天就来给怕亲们推荐一款低卡伪甜点—✨豆乳抹茶生巧✨!
热量低又伴有豆乳香,口感丝滑,值得一试,尤其推荐给爱抹茶味道的亲们!
🍃材料:
嫩豆腐300克,牛奶150克,玉米淀粉50克,抹茶粉13克,代糖25克
👩🍳做法:
1⃣️嫩豆腐加牛奶,搅拌机搅打细腻。
2⃣️倒入淀粉,代糖,抹茶粉,搅拌均匀。过筛一遍更细腻。
3⃣️倒入小锅中,小火加热,不停的搅拌至粘稠。
4⃣️模具里铺保鲜膜,倒入豆乳糊,尽量刮平一些。冰箱里冷藏四小时以上。
5⃣️抹茶豆乳生巧脱模,切块,可以底部朝上放,表面更平整一些,筛一层抹茶粉。
💡小tip:
▫️没有慕斯模具,可以像我一样用空的牛奶盒,对半切开。
▫️在加热时,可以放入一两片芝士片,味道更香浓。
▫️没有代糖,可以换成蜂蜜,根据喜好调节量的多少。
▫️最后筛抹茶粉的时候,如果觉得抹茶粉太多味道苦的话,撒点糖粉也是可以的。
▫️抹茶粉,也可替换成可可粉,黄豆粉等,做出不同的味道!
以上就是做法分享,其实是非常简单的,喜欢豆乳和抹茶的,一定要试试!简单的食材,低卡的快乐,也可以做出爆款美食哦!
📢希望亲们,大开脑洞,踊跃交作业哈✍️!
摆盘造型一百分的@吃货小卖部
吃吃喝喝都诚意满满的 @小小名儿
经常能做出低卡美味又带有自己创意的@supermommy
手巧又能干,能做各种蛋糕和马卡龙的@小毛114
各种创意早餐,而且每张照片都是大片的 @SandyJlove
@人数有限,还有一些没有@到的宝宝,请把你们的创意低卡伪甜点带给大家吧!
最新评论 35
:好棒👌
:恭喜寶寶,超優秀主持人![[666]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_666@2x.png?v=1)
![[666]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_666@2x.png?v=1)
![[666]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_666@2x.png?v=1)
:谢谢亲爱的,你才是我心中的top主持人!有空来参加爆款美食哈![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
:有独特的魅力,好👌
:看起来好好吃,来一打![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:马上打包📦快递![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
:寶寶創意多多
好棒呀這個伪甜點有意思!
:有空玲子也来分享分享呀,期待亲爱的参与![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:爱了爱了!!
:谢谢亲爱的![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:恭喜宝宝🎉🎉宝宝太棒,太优秀了👍👍
:夸的我都要原地转圈圈了
楠晞宝宝有空也来参加哈,在手可以的情况哈,知道你之前受伤了![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
:美食达人,妳太棒了👏👍, 得支持!好的我来想想再来交作业![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:我等你呦![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:太厉害了
:宝宝过奖了
:我就看看,挑好的吃,做就免了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:那不行,你一天竟顾着探店了,快来分享低卡美食来👏👏![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
回复 @此用户已修改名称:偷懒如我![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:感谢亲亲接收君君邀请成为本期Dealmoon爆款美食快闪主持人!“低卡伪甜点”主题太有意思啦,欢迎大家踊跃分享!由快闪主持人pick的最佳作业用户奖获得666金币打赏噢!冲鸭![[火]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_huo@2x.png?v=1)
![[火]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_huo@2x.png?v=1)
![[火]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_huo@2x.png?v=1)
:谢谢君君的信任![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:美食達人啊!![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:亲爱的过奖了![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:哎呀,我好好想想哈再来交作业
:嗯嗯,我看好你呦
:哇这个太棒了,我周末也要试一试看✌️
:超级期待宝宝的分享![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
:哇,这简直太赞了👍,让我先研究研究再来交作业![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
超级期待哈
:好好吃啊,等我有空来交作业哈![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
非常期待😚
:宝宝实至名归!👍🏻我抽空来支持宝宝参加!宝宝,这个截止日期到哪一天呀?
:到月末,搓搓小手,非常期待超妈的分享